gnt626@スポーツ認定理学療法士

北海道の理学療法士です。臨床の傍ら、スポーツ現場支援や地域体操教室運営、研究などの活動…

gnt626@スポーツ認定理学療法士

北海道の理学療法士です。臨床の傍ら、スポーツ現場支援や地域体操教室運営、研究などの活動しています。

最近の記事

下肢のプライオメトリクストレーニング

どうもみなさん,おはこんばんにちは. Jungle gym 月曜日担当のgnt626です. 整形外科の病院で勤務の傍ら,大学院での研究や地域の体操教室の運営しており,札幌やニセコのスポーツ現場を中心に活動しているスポーツ認定理学療法士です. 主に病院でのリハビリテーションやスポーツ現場の理学療法において用いられる運動療法を,文献的な根拠とともに紹介します. 短い期間ですが,どうぞお付き合いください. 今回のトレーニングは, 『Squat jump:スクワットジャン

    • ふくらはぎのトレーニング

      どうもみなさん,おはこんばんにちは. Jungle gym 月曜日担当のgnt626です. 整形外科の病院で勤務の傍ら,大学院での研究や地域の体操教室の運営しており,札幌やニセコのスポーツ現場を中心に活動しているスポーツ認定理学療法士です. 主に病院でのリハビリテーションやスポーツ現場の理学療法において用いられる運動療法を,文献的な根拠とともに紹介します. 短い期間ですが,どうぞお付き合いください. 今回のトレーニングは, 『Calf raise:カフレイズ』

      • 肩甲骨周囲のトレーニング

        どうもみなさん,おはこんばんにちは. Jungle gym 月曜日担当のgnt626です. 整形外科の病院で勤務の傍ら,大学院での研究や地域の体操教室の運営しており,札幌やニセコのスポーツ現場を中心に活動しているスポーツ認定理学療法士です. 主に病院でのリハビリテーションやスポーツ現場の理学療法において用いられる運動療法を,文献的な根拠とともに紹介します. 短い時間ですが,どうぞお付き合いください. 本日紹介するトレーニングは, 『Retraction overh

      下肢のプライオメトリクストレーニング