人生とは習慣である

よい人生にするために良い習慣を続ける
毎日コツコツとその日の結果に一喜一憂せずに
正しいと信じる習慣を続ければ100日後には
必ず目に見える結果になる。

「健康」
・食事
  朝野菜フルーツ、昼おにぎり1、夜フリー
  朝昼食べ過ぎたら夜抜きで痩せる
・運動
  平日朝筋トレ30分、散歩、ラン
・睡眠
  真砂、7時間

「経済」
・断捨離
  整理整頓、スペーシング
・遊ばない
  バイク、読書、映画
・コツコツ積み立て
  毎日無理なく小さくが大金になる

「仕事」
・年間計画
 プレナスの対応、閑散期の仕事を増やす工夫
・固定費下げる
 少人数、自前のメンテナンス
・ルーティンワーク
 営業活動と修繕活動毎日の積み上げルール

「運気」
・参拝(仏壇、神棚)朝晩
・墓参り週末
・掃除、整理整頓

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