いつもありがとうございます。
「ごきげんまる」です。

最近、急に入ってくる情報から
「ごきげん」から離れることを感じ、
どうしたらいいのか、
いろいろ試してます。

そこで、スマホのアプリを開かない、
が最近できて、「ごきげん」です。

開と、つい、ニュースを見てしまいます。
その情報いるのかな、と冷静になると
分かるのですが、ついつい見てしまう。

ただ、ベストはスマホ自体をしまいたい
ですが、電話、メール、すべてここで
分かるため、対応もあり、しまえず。

LINEも開かなくても、着信数が
分かるようになっていて、
いくつか貯まってから開くようにしました。
（開いて、宣伝、で、あぁとなってますが）

自分の大切な時間に、
情報を侵食させないで、
いかに「ごきげん」でいられるか、

こつこつと勉強していきたいです。