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深刻な睡眠問題

薬を調整してもらっても、寝付きが悪い。 2から3時間睡眠は 就労移行支援に通うに、切ない。 雨だからとかではない。 ほんとうは解っている。眠れない理由。

    • 2度目の『就労移行支援』に通うことを決めた

      決めた理由。今度は、 精神障害者手帳3級を承知で雇用してくれる 『障害枠』からの再就職を…思う。 わたしは 双極性障害、 ADHD(アスペルガー、スペクトラム)です。 少し家庭で何かあったりする。 仕事に支障をきたすパニックを、 毎日堪え 就労移行の作業に取り組んでいます。 そんな心の不安定を 穏やかな波に克服したくて。 眠れなくても 身体がうごくのなら、 明日も就労移行支援に通所する。 里親委託の二人の娘のために。 46歳のわたしには、 神

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