互いの脳内を幸せで満たすのは！！！「散歩・日光浴・クン活」

2024年1月30日 17:05

愛犬と散歩に出かけて
ちょうど日光浴しながら撮った一枚👆
#最近の一枚

太陽の位置が低い
冬の青空だなあ

散歩、日光浴を続けていると
脳内物質のセロトニンが活性化されて
意欲がわいてくるのが実感できる

「幸福感ホルモン」として有名なセロトニンは、別名「集中力ホルモン」とも呼ばれる重要な神経伝達物質だ。日光を感じた脳は、このホルモン放出を指示して体を覚醒させる。

出典：超ミニマル・ライフ　　四角大輔　　P224より

さてさて・・・もう一つ
私の脳が幸せで満たされていく～
愛犬のクン活を見ること！！
（クンクンにおう仕草を略して
　わが家では”クン活”と名づけた）
愛犬はクン活が大好きだ🐕

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

↓

今日もワンコ連れの方から
”何歳ですか？”

”13歳です！”

”13歳～！うちの子も13歳ですよ！
　まだまだ歩いてがんばりましょうね～”　🐕

「散歩・日光浴・クン活」

今日は世界一カワイイ愛犬を見ていただき
ありがとうございました🐕

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