体系立てて、きちんと順序よく記事を書けると良いのですが、

きちんとしようとすると、逆に何も思い浮かばなくて、いつも思いつくまま、感じるままに書いてしまう私です。

で、いまさらなのですが、【鏡の実践】基本のき②について。

(いつか、ちゃんとした、まとめ記事？を書きたい)

【鏡の実践】基本のき①は、こちらからどうぞ↓↓↓

※【鏡の法則】を使って、自分と向き合う、内観することを【鏡の実践】と呼んでいます。

【鏡の法則】の前提は、自分の内側（無意識/潜在意識/男性性/女性性）が、

外側（現実の出来事、まわりにいる人）に、鏡のように映し出されているというもの🪞

「内側が先、現実は後」というのを、他のところでも聞いたことがあるかもしれません。

自分のまわりにいる人や、出来事＝現実は、全て、自分の内側を見せてくれているのです。

【鏡の実践】は、まわりの人や出来事を通して、「あ、自分にもこういうところがあるんだなorあったよな～」と、ただ、淡々と受け入れていくだけでOK。

特に、自分のお父さん/お母さんからやってみると、すごく良いです。

（生まれたときから、お父さん/お母さんのことを知らないという方は、代わりに育ててくれた方でも大丈夫です！）

***

この見方からすると、どんなに嫌な人であっても、たとえば…

目の前の、くっそムカつく上司も👹

自分を捨てていった恋人も💔

若い女と浮気をしたクズな夫も💩

イヤミで意地悪なお姑さんも👺

自分を苛めるイヤな先輩も👻

すべての人が、自分自身、自分の内側を表しているということになります。



【鏡の実践】で、一番つまづきやすいところ、難所といってもいいくらいなのは…

まわりにいる人が嫌な人、酷い人だからといって、

『自分も、あの人みたいに最低なヤツだから嫌な出来事ばっかり続くんだ！まわりに嫌な人ばっかりなのは、ぜんぶ私が悪いんだーー！！』と、

自分を責める、反省するといった方向に持っていかないこと！

ここが、めちゃくちゃポイントです。

相手は、【自分が自分に対して取っている態度】を見せてくれています。

ただ、それだけで、良いも悪いも、ないんです。

なので、相手を責めたり、「私は被害者！！私は悪くないもん！絶対にあいつが悪い！！」と言ってもいいのですが、

その責めてる相手は、鏡に映った自分の姿なんです🪞

これを認めるのも、最初はすごく難しい、ものすごく抵抗したくなるところかもしれません。

でも、逆を言うならば、ここさえ乗り越えてしまえれば、とりあえず人間関係の悩みは消えます。

恋愛、結婚、復縁系の願いも、いつからでも、いくらでもひっくり返すことができます。

それでも、願いが叶わないというときは…【本当は】その願いを叶えたくないのかもしれない、その相手のことが【本当は】好きではないのかもしれません。