朝起きて、片付け中に左腕を延ばすと魔女の一撃
腰が痛い💦
運動不足もあったので予想していたことでしたが、痛い目にあうのはつらい
ベルトをしっかりして、買物に行き、数日間は家で静養の予定です
ちょうど食料などを買いに行く前にぎっくり腰になるとは、トホホ状態
腰が痛いのに飼い猫2頭が何やら指示、、、さすがに怒る飼い主でござった

ウェアで生活していると、お腹が緩み、腰の負担が大きくなったようだ
通販の猫砂が到着し、バラバラにして運ぶ

千葉公園の花です

ドル円は一気に158円台前半になる
170円は行きそうな気配、介入しても150円台を維持しそうなトレンドは年内は続きそう
後は輸入品が値上がりしそう、電気代なども上昇しそう・・・