お茶漬けの素がありますが、お茶漬けの素をそのままお湯で戻して飲む、ということを結構しています。お吸い物代わりみたいな感覚です。

これが一番効果を発揮するのは、夜おそく。

夜更かしをしていると、夜食が食べたくなるのですが、夜の間食は太ります。

ラーメンやお茶漬けご飯など、炭水化物系は特に・・・です。

そこでお茶漬けの素を飲むわけです。単なるお茶だけよりも、塩分・のり・あられが入っているので意外と満足するのです。

そして、子供の頃には許されなかったことを、やってしまうという秘め事の感覚 笑

でも、あまりやりすぎると塩分が気になりますから、夜更かしはほどほどに。