60　ずっと体調が悪い状態を、抜け出したいのですが。

【お悩み】 「ここ数年、体調不良が続いていて、なかなか良くなりません。 このままずっと良くならないんじゃないかと不安になると、余計に気持ちが落ち込んで、悪化してしまいます。好きなこともできなくなってしまったし、家族に迷惑はかけているし、こんな状態を早く抜け出したいです。」 新たな視点で、自分を解放する。 今まで健康できたのに、急に病気やケガなどに見舞われると、「なんで自分が？」と信じられない気持ちになる。「どうしてこんなことに？」、「そんなはずはない」などと葛藤があり、自