七日間　脂肪燃焼ダイエット

このダイエットは、心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行う為に考えられています。

重要なのは体に取り入れるカロリーより多くのカロリーを燃焼させることです。この方法は、体内の不純物を洗い流し、すっきりした気分になります。このダイエットは、簡単に食べることが出来るスープを食べることで行います。スープを食べれば食べるほど、体重が落ちます。

(注意)

アルコールは、飲まない。脂肪燃焼が出来ません。アルコールを飲んだら、24時間以上経ってから始めてください。飲み物は：水・お茶・ブラックコーヒー・フルーツジュース：無脂肪、無甘味料のもの揚げ物、パン、メリケン粉を使ったものは、食べない。このダイエットは、肉を摂取する事を要求するが、茹でるか焼いた鶏肉（皮は、食べない）角煮でも構わない。

『１日目』脂肪燃焼スープと野菜だけの日：バナナ以外の全ての果実を食べてもよい。水分は、水か甘味料のないフルーツジュースは、良い。

『2日目』脂肪燃焼スープと野菜だけの日：満腹するまでスープに他の野菜を入れて食べましょう。野菜は、生でも煮ても大丈夫です。バターや油は、使用しない。なるべく青野菜が良いです。豆、スイーツコーンは、食べない。2日目の今日は、決して果実を食べてはいけない。

『3日目』(1日目と2日目のコンビネーション)　脂肪燃焼スープ・果実・野菜は、好きなだけ食べましょう。ただし、ポテトは、食べてはいけません。もし、あなたが3日間指示通りに行っていたら、２～３キロ程は、すでに減量しているはずです。

『4日目』スープとバナナの日　三本のバナナと無脂肪牛乳500㏄を飲みましょう。スープは、好きなだけ食べてください。水は、出来るだけ飲んでください。今までは、あなたの脂肪が栄養を蓄えていましたが、４日目になるとカリウム、炭水化物、タンパク質、カルシウムが必要になります。

『5日目』　肉とトマトの日　　350ｇ～700ｇ程度の肉（鶏肉）を食べましょう。脂肪燃焼スープも最低一杯は、食べてください。トマトも二個～三個を食べてください。体から尿素を出すために、六杯～八杯の水（1.5～2ℓ）を飲んでください。

『6日目』牛肉と野菜の日　好きなだけ食べても良いです。二枚～三枚のステーキを食べても良いです。脂肪燃焼スープも最低一杯は、飲んでください。

『7日目』玄米を食べる　玄米・野菜・甘味料のないフルーツジュースを飲んで、満足になるまで食べましょう。脂肪燃焼スープも最低一杯は、食べてください。

『結果』指示通り実践していれば、7日間で５～８キロは、既に減量しているはずですが、それ以上減量している場合は、7日間ダイエットの2回目を再開する目に、二日間普通食を食べても大丈夫です。この７日間ダイエットは、あなたが、希望の体重になるまで何回でも安全に繰り返す事が出来ます。このダイエットは、体内の不純物を除去する効果があります。

★そうしても、ご飯が止められない人で、この脂肪燃焼スープを飲んだだけで、7日間で1.5キロ減量した人もいます。この脂肪燃焼スープは、脂肪を燃焼させるものですので、食べれば、食べるほどダイエット効果があります。

【脂肪燃焼スープの作り方】