有坂夏輝

ものづくりとコーヒーをこよなく愛する人。多趣味人。グレーゾーンが多い人。枠に囚われないニュートラルな生き方を追及中。自身のメンタルヘルスに関する記録や思考やイメージのアウトプット用に色々書いてます。

「個」という存在の集合体であるこの世界

どうすれば体調がよくなるの?
どうすればこの性格を変えられるの?
どうすれば幸せになれるの?
どうすれば愛してもらえるの?

どうして後ろ向きな考え方しかできないのだろう?
どうしていつも虚しさばかり感じてしまうのだろう?
どうして何も信じることが出来ないのだろう?
どうして誰も私の事を分かってくれないのだろう?

答えが見つかれば安心するの?
その答えが自分の納得のできる答えとは限らないよ?

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秘密の口づけ

男の人とのキスは、いつも煙草と汗の混ざった香りがした。

女の人とのキスは、シャンプーやコロンの香り、そしてほんのりお酒の香り。

初めはそっと触れるように。
次に薄く唇を開ける。
上唇、下唇、優しく私の唇で噛む。

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【ココロ】私がぬいぐるみと会話をする理由。

はじめに

この記事は「自分の心」と向き合うために私が実践している方法

ぬいぐるみ療法(と呼ぶそうです)

について話をしたいと思います。

決して怪しい話ではありませんので(笑)
安心してご覧ください。

ぬいぐるみ療法についてこちらのサイトで詳しく紹介されておりますので
良かったらこちらも参考にしてみてください。

1.くまのマック(通称:ボビーちゃん)との出会い、初めての会話

私がぬいぐ

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私が動物と話をする時は動物の心になるべく近い場所に行って話をする。

ぬいぐるみと話をする時は、そこへもう1人の私の魂を映す。

彼は私のことをなっちゃんと呼ぶ。

なっちゃんは私の総称。
感情や思考達は隠れて出てきてくれない。

ねぇ、みんな出ておいで。
お話ししようよ。