#COMEMO #NIKKEI

ただし、炭酸水を飲むと気泡が胃で拡大するため、

・胃酸が逆流する人
・過敏性腸症候群のある人
・胃潰瘍のある人

には、炭酸水は適さないとのこと。まあ、それはそうだ。

もうひとつ、水分補給をする場合は炭酸水よりも普通の水が適しているので、水分補給が目的なら素直に水を飲んだ方がいいらしい。ごもっとも。炭酸水はお腹がすく前に飲むものだ。水分補給なら素直にお茶か麦茶。もしくはトマトジュース(無塩)。スポーツ飲料はよほど喉が渇いていないかぎりスルーで。

でも、いいことを聞いた。無糖なら水代わりにがばがば飲んでもいいのか。なら、放って置いても月末までに余裕で24本超えそうな「クラフトボス ミルクTEA」ではなく、ウィルキンソン タンサン ティーを箱買いしよう。セブン、ファミマ、ローソンと回ったけどどこにも置いてないんだよ、タンサン ティー(･_･、)