先日　ミラクルを起こす方法を岡崎葉子さんから教えてもらいました。
それは自分で失敗した事(負の事)の捉え方を変えていくといく(書き換えていく)のいう事。
食べ過ぎてしまって相変わらず自己管理出来ない⇒いっぱい好き嫌いなく食べられる私って若いかも
とこんな感じの今日でした。