食事への関心が薄くなってたけど、根気強く毎食「何気分？」と訴えかけてたら、だんだん「肉！」とか「イタリアンかなあ」と答えられるようになってきた。これは1日の過ごし方にも応用できそうだし、何もないというときは心身の不調がないか見つめ直す機会にもなる。