華絵

スピッツと占星術をこよなく愛するスピリチュアル系アラフォー女子。 日々のあれやこれやを…

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スピッツと占星術をこよなく愛するスピリチュアル系アラフォー女子。 日々のあれやこれやを綴ります。

  • お花みたいに生きよう。

    軽やかに自分らしく、でも地に足つけて。 現実にスピリチュアルを活かす術を探ります。

  • 美味しく、楽しく、美しく。ゆるっと菜食生活のススメ。

    お肉がなくても満足感たっぷり、カラダにもココロにも優しい。 氣楽にできるベジレシピと、菜食生活のリアルお届けします。

  • アラフォー女子、ハーフマラソン体験記

    ゼロから始める大会3ヶ月前からのトレーニング記録と氣付き。

  • ハワイ島旅行記

    奇跡続きのハワイ島での日々を綴ります。

  • 固定された記事

わたしの中のおんなに出会った日

そのひとと出会ったのは あるホテルの一室だった。 例えるなら夏木マリさんのような 堂々とした、匂い立つような色香。 つば広の帽子をかぶって ちょっとけだるそうにたばこをふかしながら、 彼女はこう言った。 ｢もうこの子ったら、 ずっと私のこと無視してたからさぁ｣ うすうす知ってはいたんだ。 こんなひとがわたしの中にいること。 出してはいけないと思ってきた。 周りに妬まれたくないから。 勘違いされたくないから。 色氣、とはこんなものではないか、 と自分が思うものを 極力

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    • 【野草料理】おしゃれなパスタにしてみた

      野草料理にはまって1ヶ月。 見える世界はかなり変わった。 目にも留めなかった草たちに 「これは、食べられそうか？」 というセンサーが自動的に働いてしまうし 安全だ、と確信できれば その場で摘み始めてしまう。 収穫したものを入れるために 小さなナイロン袋を常備するようになった。 20分でたどり着く帰り道に 新しい狩場(笑)を見つけてしまい 氣付いたら1時間以上経っていたこともある。 まあ、そんな感じで 最近作ったもの。 よもぎのジェノベーゼ風パスタ。 どうですか、こ

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      • 【野草料理】未知の草を食べる

        野草料理に出会って半月。 道ばたの草を見る目が すっかり変わってしまった。 教室で習ったカラスノエンドウは 本当に至る所にあって、 安全に、まとまった量 取れそうな場所を見つけてからは お台所の主要メンバーになった。 初めてのときは 本当にやわらかい新芽だったのが、 1週間、2週間と経つと 葉の色が濃くなり、 茎にも固さが出てきて レンゲのような可愛らしい花が 目立つようになってきた。 これが旬ってことなのか。 八百屋さんで 季節のものしか手に入らない時代なら 野菜で

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        • 野草料理に挑戦中！

          河原やあぜ道に生えている野草の中には 食べられるものがあるって知っていましたか？ 最近「野草料理」にはまっています。 1、2年ぐらい前から氣になっていた料理教室に 先日、念願叶って参加してきました。 食べられる野草を先生に教えてもらい みんなで野草を摘んで先生のお宅に持ち帰り 調理して頂く。 めちゃくちゃ感動しました。 だって、その氣になれば スーパーに行かなくたって 摘んできた野草だけで食卓が完成するんだもの。 売られている野菜の多くは 農薬や化学肥料の影響や 品種

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        • お花みたいに生きよう。
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        • 美味しく、楽しく、美しく。ゆるっと菜食生活のススメ。
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        • ハワイ島旅行記
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        記事

          大根尽くしレシピ。〇〇にこだわると、料理は驚くほど簡単になる。

          初挑戦の 三浦国際市民マラソンでは お土産に、特産の大根をいただきました。 なので 先日の晩ごはんは大根尽くし。 ふろふき大根。 蕎麦の実も一緒に炊いて 春の香りのふきのとう味噌と共に。 大根もち。 千切りにした大根と小口切りのネギに 塩をぱらり、 地粉を加えてさっと混ぜた後、水を加えて 油を引いたフライパンで焼く。 大根の柚子醤油漬け 乱切りにした大根をジップロックの袋に入れ お醤油と柚子の絞り汁で漬ける。 大根葉のお醤油和え ゆでた大根葉を小口切りにして

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          大根尽くしレシピ。〇〇にこだわると、料理は驚くほど簡単になる。

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          【ハーフマラソン初挑戦】もう感謝しかありません♡

          3月3日、桃の節句。 初のハーフマラソン走ってきました！ 無事完走！ 雨風が強くて、全身びしょびしょ。 寒さで手がかじかむ なかなかハードなお天氣模様。 初心者だからと最後尾にならんだら 思いのほかスタートまで時間がかかったり、 トイレの行列で時間をロスして 最初の3キロ地点で すでに40分経過…🐢 制限時間中の完走は無理かも？ それならそれで、走れるところまででいいや と思ったけど、何とかなりました。 「みんなの応援が力になる」 あのよくあるフレーズを実感。 沿道で

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          ストリップ劇場で、女性の美しさを知る

          ストリップ劇場って どんなイメージ？ 場末でさびれて退廃的な感じ？ 女性だけでは とても近づけない？ 性別に関わらず 「自分が行くことは一生ない」 そう思っている人も多そう。 でも、百聞は一見にしかず。 一度行ったわたしの感想はね 女性はみんな行ったほうがいい！ 特に、自分の体を すみずみまで直視できない人！ それはなぜか。 現代のストリップ劇場は 驚くほどポップで爽やかで 「女性は女性であるだけで美しい」 ということを学ぶのに ぴったりの場所だから。 まだ一

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          身も心も、飾らずそのままでいること

          前の記事には書かなかったのだけど https://note.mu/hanaesama/n/n2841a7034c94 わたしたちが イルカと泳いだビーチは ヌーディストビーチだった。 初めに沖に出た時 イルカの群れと一緒に 一糸まとわず 水面と海中を 行ったり来たりする人がいて 驚いた。 けれど 自然の中に溶け込んだ 人間の姿は とても美しかった。 (その人たちの泳力にも 後から驚いたのだけれど) ビーチに戻っても みんな思い思いの格好をしていた。 全裸の人も ト

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          初めてイルカと泳いだ日

          今回の旅の目的は ハワイ島で人魚になって泳ぐこと。 けれど 初日にわたしがケガをしたことや 海の状況などにより なかなかかなわなかった。 旅も中盤に差し掛かった頃 ようやくチャンスがやってきた。 地元の人しか来ないような 小さなビーチ。 溶岩そのものと思われる 真っ黒い砂。 沖に目をやると イルカが跳ねてる〜！ さっそく泳いでいくと 数十頭のイルカさんが。 生まれて初めての体験。 声も聞けた！ (動画を貼り付けられないのが とても残念。 彼らも本当に楽しそうだったの

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          ハワイ島で、「全ての願いは叶い続けている」と知った日のこと

          前回の続きです。 しょっぱなから ハワイの神様から熱烈な歓迎を受けたような 旅の始まり。 次のハプニング(？)の主人公はわたしでした。 初日の宿に着く頃 またしても雨が降ってきた。 車を降りると さらに強まる雨足。 焦ったのか、ワイドパンツの裾に 脚が絡まって転んだ。 あれ？あれ？と思っているうちに スローモーションで地面が近づいてくる。 ゴッ という音とともに 顎から着地した。 予想外のハプニングに 逆にテンションが上がり 話し続けていたけれど、 それで傷の安静

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          奇跡の連続！ハワイ島に行ってきた

          仲間とハワイ島に行ってきました。 10数年ぶりの海外。 ハワイは初めて。 とにかく目の前のことを感じたかったので ほぼ予習ゼロ。 ハワイ島って 富士山より高い活火山二つと そこから流れた溶岩でできてるような島。 去年の春にも大きな噴火があって 地形が変わるほどの変化が起きてる。 すごいエネルギーのある島。 だから、道中もものすごいミラクルの連続でした。 思ったことが瞬速で現実化する。 それはもう、わらっちゃうぐらいに(笑) やりたい事だけやってるの

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          【ハーフマラソン初挑戦】スランプ脱出

          前回、 ノルマ達成より走りたい氣持ちを優先しよう と決めたら、 丸2週間走れなかった。 初めは できることなら毎日でも走りたい！ なんて意気込んでいたのに。 原因は寒さとか、他の予定とか。 走れない時は筋トレしてみよう！ と思って、始めてみたら それで筋肉痛になってしまったり。 ランニングウェアで通っていた整骨院にも 私服で行くことが増えた。 走って登場した時との 明らかなテンションの違いを指摘されて 思わず笑ってしまう(笑) 離れている時間が長いほど 再開するハードルが

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          我慢しない菜食生活、公開始めます。

          料理が大好きです。 家族全員が料理をする家庭に育ち 今では NO MUSIC, NO LIFE　ならぬ NO COOKING, NO LIFE と思っているぐらい。 料理することの中に 沢山の喜怒哀楽が詰まっている。 そんなわたしですが 12年ほど前から、頂き物以外で 自宅に動物性食品を置いてません。 つまり、 肉、魚、乳製品、卵。 ついでにお砂糖も。 家ではいわゆるヴィーガンです。 ただ、人付き合いとかお出かけのときには ちょっと頂いたりします。 動物性食品＝嗜好品的な

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          前世の自分に会ってきた ③そうか、前世ってそういうことか

          先日受けてきた催眠療法(ヒプノセラピー)で 自分の前世を見てきました。 今回は、この経験で分かったことについて 語ってみます。 ちなみに わたしの今回見てきた前世はこちら。↓ https://note.mu/hanaesama/n/n0b83343364fb ｢前世ってあるのかって？うん、あるよ｣ 前世に対する今の感覚はこんな感じ。 ことさらに強調するわけでもなく 普通のテンションで ｢あるよねー｣って思う。 それは例えば 東京に行ったことがない人に ｢東京には地下

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          前世の自分に会ってきた ③そうか、前世ってそういうことか

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          前世の自分に会ってきた ②階段を降りて、かつてのわたしへ向かう

          前回の続きです。 そして迎えた当日。 セッションをして下さる方のサロンに出向き アイスブレーキングで今までの経験を話す。 催眠療法についてのお話を伺う。 よく、潜在意識について語る時に使う 氷山の絵。 ふだん、顕在意識と潜在意識の境は 膜みたいなもので隔てられているらしい。 この膜は7-8歳ぐらいまでは開いている。 だから、子どもって思ったり感じた事を 何でも言うし、この膜ができる前の 感情が強く動いた出来事って 膜の下(=潜在意識)に閉じ込められがちなんだそう。

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          前世の自分に会ってきた ②階段を降りて、かつてのわたしへ向かう

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          前世の自分に会ってきた

          前世を見に行ってきました。 はい、なんとも 唐突な始まり方ですが。 目に見えない世界は まあ、あっていいよねと常々思ってきて その結果、 あると確信せざるを得ない経験をしたのが 2年ほど前。 自然と そういう業界のお友達も増え 前世についてのあれこれを 耳にする機会も増えました。 まあ、でも 大事なのは今の人生だよね？ 前世でどうだったからっていうのに 縛られるのはちょっとなぁ。 そう思って、長いこと 近づくことはしなかった。 ネット上で語られる前世の多くが やん

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          前世の自分に会ってきた

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