いきなりですが、みなさんサウナはお好きですか?!

わたしはこの漫画を読むまでは全く興味がありませんでした。

正直な話、絵も好みなかんじではなく、、そもそもサウナの漫画って何??面白いの??というかんじだったのですが、、

とってもとっても深かったです!!

(失礼なこといってすみません!!)

現在ドラマ化もされていて、サウナ通のバイブル的存在である「サ道～マンガで読むサウナ～」

サウナの深さをひしひしと感じました。

サウナ大使である作者の語りでサウナの正しい入り方はもちろん、サウナのメリットを面白おかしく描かれています!

特に今ストレスでいっぱいで人生がうまくいってないなーって思う人や、
こんな世の中やってらんねー!!となってる人に特におすすめです!

世の中まだまだ捨てたものじゃない、自分はまだまだいけるなって思わせてくれますよ☆

この漫画を読み終わったらサウナに入りたくなります!!

サウナのメリット①今の自分を受け入れられる

誰でも会社や学校などで失敗したり、誰かに嫌味を言われたりして落ち込むことがあると思います。

「自分はダメ人間だ」って思ってしまうこともあると思うんです。

でも、サウナのすごいところはゆっくりと自己分析やそのときの状況を客観的に考えることが出来て、「今」持っているものに感謝することができ、「今の自分」を肯定することが出来るということ！

サウナのメリット②悩み解決の糸口を発見出来る

さらに、生活していく中で悩みはつきものですが、サウナを通して日常から離れることが出来るらしいんです！

そんなときに、今起こっていることを客観的に見れるようになるってとっても貴重だと思います。

メリット③自分を見つめなおせる

周りに合わせて生活していくにつれて、自分自身をないがしろにしてしまったり、自分が本当に大切にしていたものを忘れてしまったりします。

でも、サウナは自分と向き合う時間だったり、自分が本当に大事にしていたものを思い出させてくれたりするんですね！

メリット④仕事のパフォーマンスアップ

日々のタスクに追われていると心に余裕がなくなっていき、誰かを傷つけてしまったりすることもあります。

でも、サウナはそんなぎすぎすした感情さえも汗と共に洗い流し、余裕を復活させてくれ、そうすることによって仕事のパフォーマンスもアップ！！

心の安定って大事ですね！

メリット⑤全てに感謝出来る

プロのサウナ通になると、もはや全人類に感謝できるようになります。笑

感謝できる人って最強だと思うんです。

みんながサウナに入ればストレスは減って優しい世の中になるんだろうな。

サウナって素晴らしい

ストレスいっぱいの世の中ですが、まだまだ捨てたもんじゃないです。

もう無理だーって思ったらサウナに入りましょう！

サウナが全て解決してくれます。

このマンガは希望を持たせてくれる不思議な魅力がありますよ！

でも、サウナはメリットだけでなく、危険とも隣合わせです。

正しいサウナの入り方や、いいサウナの見つけ方をこのマンガでちゃんと予習してから、みんなでととのいましょうー！