自己紹介後に書いてた、この記事。
ドラフトのまま残ってた。

埋もれていきそうだし、
もう投稿してしまおう。

書いたの、１週間ぐらい前。
読み返してみて、ちょっとした発見があった。

３期連続受講した、
小田桐あさぎさんからの教え。
思いの外、身に付いてるみたい。

書くっていいね。
振り返るっていいね。
自分の変化が客観的に見えてくる。

写真と文字。

両方で残せたら、最強な気がする。

＋＋ 残ってたドラフト ＋＋


私、型にハマるの大嫌いだったんだったw
なんど繰り返せば、学べるんだろ。

学べないのも自分の特性。

そう諦めればいいのか？
あ、諦めるじゃない。認める、だった。

学べない分、常に新しく学ぼうとする。
そうして、新しい自分を見つけられる。

全ての物事には、良いも悪いもない。
人がそれぞれの捉え方や解釈を加えてるだけ。

天才とバカは紙一重、というように。
単に捉え方の問題。

いかに前向きに捉えるか。

一方で、自分の感情には蓋をしないこと。
全ての感情は正解。否定しない。

私は、無意識に小さい頃からリフレームをしてたからか。
悲しい・寂しい・辛い・苦しい、、、

こういう感情をずっとずっと、
心の奥底に押し込めてきてたみたい。

少しづつ解放中。