先週は、思いがけずの
楽しい予定が何件か入りました。

前もって予定を組むより
飛び込んできたお誘いに
乗っかるのが好きな私は
まんまと乗っかり
いつもよりお酒を飲みすぎたり
夜更かしになってしまい
翌日寝坊とか。
そんな日がボチボチあり

習慣化していた朝ヨガとacimのレッスンと
ピアノがストップしてしまいました（泣

日々のルーティンが出来ている日は
やはり気持ちがよく
気分もスッキリしている気がします。

1日ぐらいだと
まだいいけど、今回は3日もあいてしまった。

今朝、3日ぶりにやった朝ヨガは
体の硬さ、重さを感じたし
あー、せっかく柔らかくなってたのになー
なんて思いながら。。

それでも
今日からまたコツコツ続けていけば
いいよーと思いながら
今日からまた自分が心地よくなるルーティンで
自分を整えていきます。

そんな3歩進んで2歩下がり
また、一歩進んで。。
のカメさんのような歩みですが
コツコツと。