集中できないなぁという方、
ポモドーロタイマーがオススメ
25分作業5分休憩を区切るもの。
ヒトの集中力は20分前後が限界なのでメリハリがつき作業効率が上がります😊YouTubeでポモドーロタイマーと検索するとタイマーつきで環境音や自然音を録音されたものがたくさん見つかります