体が重くて思うように、やる気が出ない。

「だって肩こるし」
「だって生理だし」
「だって忙しいし」
「だって子どもが小さいし」

そんな時、あります。

以前、私は自分ができないことに関して自分を責めていました。責めるときは当然に「だって」という理由をつけるのです。

で、それがダメなことだって、勝手に自分で思い込んでいたんですね。

それを先日、友人と話していた時に「季節的なものもあるかも」と言われ、ハッとしました。


2月って冬眠の時期じゃん。。（これも理由といえば理由ですが笑）

体がだるい、眠いときは、それが良い、悪いの２択にせずに
素直に横になるのも大事だなと思いました。
私はその友人の話を聞いて軽くなり、吹っ切れた人のひとり。

喋ると元気になる人、ただ黙々と作業する人、元氣になる理由は人それぞれです。元氣に過ごすために、自分のからだのサインを見逃さず、今この瞬間の心地よさを選べる自分で居たいなと思います。

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