Haruka Lifeが運営する、それぞれのライフスタイルを丁寧に見直す場所。

それがONENESSです。

ヨーガの教えをベースとしたプログラムをこのONENESSでみんなと共有しています。

日々ONENESSでは、

・ヨーガスートラを紐解くこと
・身体を適度に動かし、長い時間座って学びができる身体をつくること
・呼吸法や瞑想の練習を通して、感覚器官をコントロールすること

主にこんなことを積み重ねています。

私たちは全体の一部であることを忘れずに、学び続ける気持ちを持ち続け、生きることの本質を知っていく場所。

みんながひとつの目的に。

世界がひとつに。

地球がひとつに。

全ての存在はどれも等しく尊くて素晴らしいことを理解する場所。

知識を携え、日々の生活の中でそれを腑に落としていく。

そんな場所がONENESSです。

常に変化し続けることが自然なので、

場所は変わり続けていますが、

やっていることは変わっていません。

これからもこのONENESSで！

たくさんの学びを続けていこうね♡

みんなの力によって生まれ育てられ続けているONENESSで！

私も日々心いっぱい♡

ヨーガを伝えさせていただきます♡

Lifestyle Studio ONENESS
代表　Haruka