３年日記から始まり、２冊を経て現在３冊目になっている。
３冊目は５年日記を購入。
続いている理由は、１）書く欄（行）が少ないから、２）書いてから寝るとすっきりよく眠れるから、３）続けることが習慣になったから、この３点かな。

私の場合、日記を選ぶポイントは、①開くとすぐに同じ日の数年間の出来事を見比べられること、②デザインがかわいいこと。
①数年間を比べると、風邪ひくタイミングや鼻の調子、頭痛など体調が悪い時期はだいたい同じ頃というのがわかった。
去年の今頃は〇〇していたなぁ～、と振り返りもできる。
②はデザインがかわいいと書くモチベーションが上がる。

今後も日記はゆる～く続けていこうと思っている。

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