どんな人にも平等にあるもの
《時間》
もっと上手に使えたらなと思ったこと１度はあるはず

こんにちは♫
京都・城陽でお子様連れで出来る
ヨガレッスンをしている
黒木はるみです。

「時間がない」「もっと時間があればこれ出来るのに」
そんな風に思う時、１度は経験したことある人が多い

逆に「時間があったはずなのに出来なかった」
そんな時も経験したことがある人が多いと思う

そんな、《時間》について悩んだ時に
一度試してみて欲しい

紙を四等分して書き出してみよう！
１つのトピックに関して思いつくままにあげてみる！

例えば・・・
《仕事》という目線で考える

仕事をメインに考えて、すぐしないといけないもの（左上）
・クライアントへのメール
・締め切りが一週間後の資料

仕事をメインに考えて、しないといけないけど、急がないもの（右上）
・１ヶ月後の会議の資料作り
・資料整理
・会議の改善

仕事をメインに考えて、急ぐけどそんなに重要じゃない事（左下）
・セールスの電話
・子供たちの対応

仕事をメインに考えて、してもしなくても変わらないもの（右下）
・なんとなくのスマホのながら見

考える対象が、《家事》になるとまた違った視点で
区分が出来るので、様々な視点からやってみると面白い

４つに分けた事は、上の画像のように行っていくと
スムーズに動き出すことが多いです

予定するが多い時は、１つ１つに期日を付ける！
期日を付けると一気に動き出すから

その期日までに終わらすには、どう動けばいいのか考える

予定するがずれ込みすぎて、すぐやるが渋滞してくると
あっぷあっぷになって「もっと時間があればな」になってしまう

誰にも平等にある時間
どんなに、どんなに頑張ってもこれだけは変わらない

だからこそ、自分の頭の中を整理整頓して
焦らず、落ち込まず１日を過ごしていきたい

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