いとはる

ひとりの人間としての表現をするところです。よく頭と心がいっぱいいっぱいになったときに帰…

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ひとりの人間としての表現をするところです。よく頭と心がいっぱいいっぱいになったときに帰ってきます。

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最近の記事

久しぶりにこのアカウントログインしてみた。 今日は手がかゆいです。

    • 幸せについて

      谷川俊太郎さんの幸せについての詩を読んだ、一晩声に出して読んで読んだ。 BGMのような幸せが良い、と。 幸せという言葉を知らなくても、赤ん坊も幸せという感情を抱いている、と。

      • 自分の話が流されるってやだね

        聞いているようで聞いてない、 話してることを繰り返されてなんとなく結論づけられて終わるってすごい不快だ。 違う違うそうじゃなくて、 とこちらが言うそぶりを見せてもなんとなく流して当たり障りのない断り方をされると あぁこっちの話を聞く気がないんだなぁと話す気が無くなる。

        • むらさきいろ

          自然は生きている 久しぶりに朝早く家を出ると、 近所の庭のポインセチアやコキアが 朝日に照らされて眩しかった。 参考 コキア ポインセチア ネットから引っ張ってきた画像を見ると結構赤っぽいが、実際はもっと青の色素が入っていて紫がかっている。 緑や黄色と違って 紫や青は特別な気がしてしまう。 自然としては珍しい色で 青の色素がなんとなく好き。 小さい頃から青が好きだった。 赤のランドセルは好きではなかった。 黄色や赤は見ていて疲れる、 受験の時も青いノートと青いペ

        久しぶりにこのアカウントログインしてみた。 今日は手がかゆいです。

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        • 感動したもの。
          3本
        • あったかいもの。
          15本
        • 節目
          5本
        • やりたいこと
          7本
        • 伊藤遥夏という「わたし」
          11本
        • 好きなnote
          10本

        記事

          怒りを作品にできればいい

          怒りを作品にできればいいのにと思うことがある。 めったに怒らないけれども、体調的に優れない時に些細なことで怒りのスイッチが入ってしまったときにそのエネルギーを何かに昇華することができたらいいのに、と思う。 悲しみも同じ。 わたしは怒るよりかなり悲しむことの方が多い。 怒るということがそもそもあまりなくて、だいたい悲しんで落ち込んで終わり。 新しい成功体験を積んだり、充実した時間を過ごすと悲しみは割と早く癒える。 けれども怒りも悲しみも過ぎてみれば一瞬のことに感じても、そ

          怒りを作品にできればいい

          久しぶりに動画あげたぁ

          https://youtu.be/1bfSXIcg1Ks チャンネルアートとアイコンもチェンジ。 アイコンは、牛乳を注ぐ女の顔に自分の顔を雑コラした画像に。笑 音響のアドバイスいただきまして、よき動画になりました。 もっといい動画素材がほしいよなぁ。

          久しぶりに動画あげたぁ

          時間あるっていいな〜〜〜〜やっぱこうでないと。 じっくり動画作りに取り組みたい。

          時間あるっていいな〜〜〜〜やっぱこうでないと。 じっくり動画作りに取り組みたい。

          ライフコーチ、モチベーショナルスピーカー、世界を舞台に映像作り、生涯教育 したいな〜〜

          ライフコーチ、モチベーショナルスピーカー、世界を舞台に映像作り、生涯教育 したいな〜〜

          忙しさが落ち着いて、モチベーションめきめき。

          忙しさが落ち着いて、モチベーションめきめき。

          いいじゃん、もっとやれ、な日

          仲の良い友人と月に1回くらい車で関東近郊の自然スポットにドライブに行きます。 その友人は前から北海道に移住したいと言っていて、でも仕事が忙しくて難しそうでした。 彼女は旅が好きなので (車中泊をしながら北海道中を旅できるタフさを持っている) 場所を変えながらでもできる仕事があれば良いんだろうなと思っていました。 私はブログかプログラミングやればよさそう〜と言っていましたが、最近写真を撮るのが好きでインスタグラムで写真アカウントをやっていることを教えてくれました。 それ

          いいじゃん、もっとやれ、な日

          全部が好き

          全部が好き

          ツイッターひらかないようにしてる。タイムラインあんまり見ないようにしてる、余裕ないので。 コメントは見てはいる。 返信する元気はない、けどありがとうございますの気持ちは送ってる。

          ツイッターひらかないようにしてる。タイムラインあんまり見ないようにしてる、余裕ないので。 コメントは見てはいる。 返信する元気はない、けどありがとうございますの気持ちは送ってる。

          complicated

          It's so complicated. Maybe I change things complicating. I think about same things again and again. I saw a movie "A star is born". It's famous for good actors and actresses like Bradley Cooper and Lady Gaga. This story is about the girl w

          寝ましょう。いい眠りにつきましょう。 明日を生きるための活力を得る旅に出かけましょう。

          寝ましょう。いい眠りにつきましょう。 明日を生きるための活力を得る旅に出かけましょう。

          人と比べることは悪なのか

          最近時間貧乏だ。 まとまった時間を取らないとクリエイティブなことができない、細切れの時間だと事務的な仕事や見なくてもいいSNSを流し見するので精一杯だ。 まとまった時間があればいいアイデアがどんどん浮かぶし、チャレンジしたいことも見つかりモチベーションも高まりいいことづくしだ。 でも反対にまとまった時間がないと目の前のことで精一杯になったり質の高いインプットをしたり、発信することは難しくなる。 なによりまとまった時間がないことはすごくストレスフルだ。 まとまった時間と

          人と比べることは悪なのか

          感情のデトックスが必要だ〜〜 という時にnoteにもどってくる

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