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コンパルの目的

両足スピンから、片足スピンは生まれない

横に倒れる

押して滑るとは、どういう事か?

立つ練習

モホークを股関節から考える

スリーターン

ターンは立ち上がる

身体は捻らない

カーブには傾くしかない

子供は転んでも大丈夫?

スケート理論SAURA理論

ひょうたんの功罪

遠心力を操る

氷上で立つ

ペンギン歩きは有効か?

公開する理由

のびのびストローク

スリーターンを考えてみる