私の愛読書、クレアウィークスの “不安のメカニズム”の一節 「身体が震えたら、 震えさせておけばいいのです。 それを止めなければいけないと 考えるのはやめましょう。」 緊張を受け入れる一つの形が示されている この本が出たのは、６０年以上前 改めて、本質を突いていると思う