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病気とはあなたのかたさそのものです~心身ともにゆるめよう!

「頑張れない」と感じるのは甘えなの?気力の低下の原因と対策、特徴について徹底解説!

HSP気質のあなたのままで、楽に生きられるようになる1週間プログラム

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2023年note活動ふりかえり

3か月前

【考察】6年前の自分の診断書を発掘したから読んでみた①

5日前

え、難病?え、失業?え、不登校…さまざまな災い!?それがどうした‼️と思うには…

観葉植物がもたらすストレス緩和効果

今日は2時間ほどかけて、他市の大学病院へ・・・🏥 2ヶ月おきの診察。ドクターとの相性が良く、本当に症状が改善した😊🕊️✨ 今はドトールで時間調整中。 “Fly Me to the Moon”がかかっている♪

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記事紹介2  鬱などにつながる気になる病気〜慢性上咽頭炎〜

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【メンタル】感情を開放するカタルシス効果

Q、心の健康を保つためにはどうしたら良いですか?

つまらない。現実は非情である。

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