低脂肪高たんぱく

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どちらかと言えば肉より魚の方が好み。高齢者でも肉を喰えとかよく聞く話。そんなつもりではない一昨日の夕食、低脂肪高たんぱくと言われている鳥もも肉のステーキを喰った。で、昨日は腹がゴロゴロして、どうも腹の調子が良くなかった。あの鳥もも肉が消化不良とか、焼き方に問題でも?これも加齢か?

2か月前