働き女子

方向性を変えてみる

最近書いてる自分の文章読み返してみたら、
なんか……暗い笑

推しのことが大好きで、ある意味恋してきらきらしてるはずなのに、なんか陰気臭さを感じる文章。

文章って頭の中の言葉の垂れ流しみたいなものだから、いまの気分とか、楽しいとか、くるしいとかがそのままでちゃう。

更にそれが手書きになると、メンタルがやばい時は、字が乱れてぐちゃぐちゃ。
逆に落ち着いてる時だと全然違って字も整う。

つまり、

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【自分のココロとカラダと向き合うってこと】

私はレッスンではあまりストイックなトレーニングを選択しないのですが
それは
身体に負担なく効率よく使ってほしいから。
なるべく正しく身体が機能するように。

重さを持ったウエイトトレーニングもほぼしない。
自分の体重の負荷で身体を整えるには十分だと考えています。

もっと言えば
トレーニングとして時間を確保することが大事なのではなく
日常の中の身体の使い方を意識することが
身体を変えていく

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髪型どうする?

ずっと更新していなかった就活編です。

まず、就活の時は髪型で悩みました。
画像のように一つ結びかハーフアップの人が多くて、私もそうしてたのですが今なら絶対ボブにする!
ボブは大抵の事はカバーしてくれる!

黒髪の一つ結びやハーフアップは本当に可愛い子しか似合わないのではないかと、女を30年以上やってて気づきました。もっと早く気づいていれば!

私の場合は可愛いくはないし、童顔でもないので一つ結び

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人生の頑張り時

今は人生での踏ん張り時なのかも。

今まで感覚で動いていた私。
今もそれは変わらない。

けれど。
感覚を無意識から意識レベルに引き上げたい。
そのために感覚を言語化しよう。
と思ってから、ちょうど1年。

少しずつできるようになってきた、気がする。
こうやって文章を書く時間を少しでも取っている。
とはいえ時間を作るのはまだまだ難しいけれど、書きたい!と常に思えるようにはなった。

今まで何か

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有用な会議とは

会社勤めの私、打合せや会議なども仕事の一部。
打合せで使う資料を確認するための打合せ、もあったりします。

会議出欠の意思決定権を自分で持つ

最近よく会議は時間の無駄!という風潮があります。

私も去年までの仕事では会議だらけで、一時期会議三昧になったことがありました。
そしてふと、私の仕事は何だろう?と考え…
私の中での答えは、現場に出て現場に貢献すること!
そして、現場に直結する会議

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取り柄がない私に上場企業のスポンサーが付いた”私らしい努力”の話

どうしたら私らしく生きれるんだろう。

特に取り柄のない私でも、どこかに所属している人としてではなく、「私」として生きたい。ずっと、そう思っていました。

「田ケ原さんの放送が楽しみで、毎朝聞いています。」

そんな私に、ずっと夢見ていた、他の誰でもない”私の努力”へのメッセージ。

ずっと願っていたはずなのに、そんな日が本当に来たとき、色んな思いが涙になって溢れてきました。

今回のnote

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3人の「働き女子♪」パーソナリティが決定!合格者を紹介します!

こんにちは!
Voicyの広報 田ケ原です。

梅雨の季節になりましたね。夏はもう目前だなあなんて感じています。
そんなことを考えているとき、ついこの前迎えたはずの2018年が半分終わっていることに気付きました。時空が歪んでいる、、?笑

さて、去年のこの時期、私にとって大きな出来事がありました。
それは、文化放送とVoicyのコラボ企画で生まれた「働き女子♪パーソナリティ」に選出されたことです。

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OB、OG訪問はどこまで信用できるか?

来年度の新卒採用の時期かと思いますが、ちょっと気になる事が。

友人がOG訪問を受けたというので、聞いてみると給料体系や休暇、育休制度に関しての取得率などの質問があったそうです。

確かに制度だけあって、実は誰も使ってないってケースがあるから大事だよね。

「でも、その子が海外の〇〇って支店の〇〇ってポジションに頑張れば行けますか?って聞いてきたの」

おおー、意欲的な子だね。

「でね、私は頑張

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社長が突然言いだしたので「Voicy」に初導入のバナー広告ができた話

こんにちは!
Voicy 広報の田ケ原です。

Voicyには、「まずはリスナーにとって一番ハッピーなコンテンツを届けるんや!」「まだ広告なんていれへん!」と言い切る代表 緒方がいます。

そんな代表から何度も同じ話を聞き、「そうだよなあ、いいもの届けなきゃなあ」と仕事を続けてきた私は、昨日の夜、想像を絶する言葉を言い渡されます。

「Voicyで広告出したらどのくらい効果あるかなあ?
田ケ原、文

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自己分析、大事!

とある事情で社会人歴10年で再び自己分析をする機会になりました。

就職活動の時も自己分析はした記憶があるのですが、
正直自己分析ってなんなのか良く分かってなかったです。
自己分析の本には自分の年表を作ってみましょう!とか自己分析をする事で自分の強みや弱みが分かります。面接する時にも役に立つって書いてありました。

転職もしたので、面接なんて何回もしたのですがそんなに自己分析って役に立つかなー?っ

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