7日連続外泊と寂しい気持ち

今年は諸事情により、まだ夏休み中です。

最近は一人でいると何となく寂しいというか気分が沈んでくるので、人に会う約束を詰め込んで、結果7日連続外泊になりました。久々に今は自宅。観葉植物は生きていてホッとしました。

写真欲も0。大して撮っていないので、過去の写真をがさごそ探して更新しています。旅行日記の写真は、携帯でサクッと撮りました。

何でしょうね。心が疲れてるんですかね。

自宅に戻って、ま

もっとみる

途切れそうな自己、私を構成する部品

双極性障害、いわゆる躁鬱病と診断されて1年が経った。ついでにADHDと自閉スペクトラム症という特性も明らかになった。
意外な病名だったのでかなり驚いたし、実をいうと今も自分は病気なんかじゃなく、ただの気分屋なんじゃないかと疑っている。

私の場合は元の特性としてADHDと自閉スペクトラム症があり、二次障害として双極II型障害を併発していると言われた。

双極性障害にはI型とII型があり、ざっくりい

もっとみる

💅渋谷原宿

久々に降りたってきました😅💭

いつまで経っても田舎者の私にはそんなに魅力を感じない土地です😢

けどネイリストのお友達がネイルをしてくれるのでその時だけは原宿に行きます!

大好きなお友達です。いつもありがとう。

明日は婦人科です。不妊治療についての話があるかも。

お薬が2つでも精神的にとても落ち着いています。

思考もすごく落ち着いていて、冷静に物事を見られます。

これは、こうなん

もっとみる

旦那さんは双極性障害(9)

看護師さんは早口で

病院の移転の方法をアドバイスしてくれた

それは簡単な方法でしたが
やはり素人の私にはない発想でした

なんで今まで相性の悪い先生に

しがみついていたのか…

自分で自分を責めました
自分の勇気の無さが

ここまで旦那さんを悪化させてしまったんだ
今思えば

その先生が悪い訳ではない

ただ、精神科のドクターと

患者の相性は、病気を改善するも

悪化させるも薬以上に大事な

もっとみる

とても眠いのです。

最近、
とても眠いのです。

たぶん
飲んでる風邪薬の影響なのですが、
眠いのです。

幸い、
ほとんど約束を破ることのない程度で
なんとかなってるのですが
とにもかくにも眠い。

久しぶりの過眠期に突入かしら。
早いなぁ。
もう少しガツガツ
活動していたいんだけれども。

まぁ、あせらずゆっくり
自分と向き合っていきます。

人生は勝手によくなる!

少年の記憶

散歩をすることが好きだ。
散歩をすると様々なものが目に入る。

平屋の窓全開のプライバシーのかけらもない家から漂う線香の香りや、
水が入ってない、しぼんだ青色のビニールプール
古びたアパートの外に置かれた錆びた洗濯機
しかし、それらを見ても、それに哀愁を感じる心と思い出を持ち合わせていない。

道端の草木に心を踊らされることもない。

無論、この道は昔、川だったのではないか、などと思うこともない。

もっとみる

感覚過敏気味の人間の通勤電車の過ごし方。

季節の変わり目、月経前、鬱スイッチがONになった瞬間に体の調子がおかしくなる。
大抵それらの変調に付随し、聴覚、嗅覚、ときどき味覚がおかしくなってしまう。やり過ごす方法としては対処療法しかないが、電車に乗る際に、これらのものがあればちょっと楽に過ごせるかもしれない。嗅覚や聴覚がたまーにわずかに過敏になる人の備忘録なので、ぼんやり見ていただけたらうれしいです。

耳栓

完全に音をシャットアウトしな

もっとみる

寂しいよって言える関係。

昨夜、孤独感に襲われた。
世界でひとりぼっちになったような、ひとりだけが隔離されたような、そんな寂しさ。

思わず彼にSOSしたら

ひとりぼっちどころか今の莉乃には就労移行支援のスタッフさんもおるし、もちろん俺もおるし、寂しく感じることなんて何もないよ?

と言われて素直に納得。

もしかしたら単純に彼に対して寂しさを抱いていたのかもしれない。三日間、子どもさんと旅行に行っていて連絡を一切とらな

もっとみる

旦那さんは双極性障害(8)

ボロボロになった旦那さんは

病院に行く事すら出来なくなりました

まず、病院の先生が嫌いでした

 
そこに問題があるとはせず

私が先生とが話をして

薬を貰って帰る。

そんな日が続きました。

 
それでも少し調子がよくなると

旦那さんを無理やり病院に連れて行きました

 
「いつも通りです…変わりません」と

言う時は鬱状態

 饒舌にお喋りをして

でも、診察が始まるまで

30秒も

もっとみる

双極性障害(仮)OLの自己紹介

ご覧いただきありがとうございます。
恐らく双極性障害のきなこです。

現在はOLとして働いております。

会社に専属でいるカウンセラーの方とカウンセリングした結果、双極性障害と診断されました。
紹介してもらった精神科に近々行く予定です。

他愛もないことを話すと、アニメや漫画が好きです。笑
あと早起きが苦手。夜に頭が働く夜行型人間です。

よろしくお願いします。

#自己紹介