満月🌕の日かぁ。

こんにちは。Tomokoです。

先日の満月🌕を見る前にぐっすり寝てました。笑

早すぎ。

早寝習慣で、なるべく早く寝るようにしているから。

起きたら、生理が来ました^_^

寝過ぎたかなぁ。とちょっと腰に違和感があるな。と思ったら、生理だったのね。

私は最近は、寝ている時はほぼ経血は出ない。布ナプキンに変えてからなんとなく、経血をトイレで出せるようになってきました。

でも、夜の間に経血

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【断捨離 3/6】思い出した物 天然素材の力

断捨離の注意事項として よく挙げられる
他者の領域に口を出さないこと 相手を尊重すること
そうよねと 納得して始めたはずだった
が これは要らないんじゃないかな これ使ってないねと
自分の片付けも終わらない内から 他者にまで声を掛け始める自分
誰もがやりがちなことなのだと実感しつつ 思い切り踏んでしまった轍

断捨離して後悔したものはないが 最近ああ、あのこは..と
思い出した一着がある 白い毛糸

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鍼を一本。と新しい習慣をまた一つ追加。

先日、海老反りしてしまい、腰を痛めました。

フライトをしていると、腰痛や、ヘルニアになる乗務員も。

今回は、鍼灸の先生のサロン?へ。

じっくりと生活習慣を過去に遡って、カウンセリング。

便や尿についての色や、匂いや、アンケートがびっしり。経血については、じっくり観察しついるけれど、便、尿もカラダの状態を表しているし、今日から観察してみることにする。

生理についてのアンケートもぎっしり。

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フライト先での妊娠前の食事🍽はこんな感じ。

こんにちは。Tomokoです。

妊娠にトライするまでに、妊娠に向けて、

カラダを整えよう!

と始めた、食事改革。

フライト先でも、意識して食べてます。

今回の3日パターンでは、

おやつに、焼き芋。

台湾の焼き芋は、コンビニにもあるくらいメジャーです。ふわふわでジューシー。

クルーセンターのコンビニにも焼き芋があって、フライト前に食べたり、結構人気で昼過ぎには無くなってしまう。そこか

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気持ちがいい♡の効果。

こんにちは。

生理の時はどうしても気分が落ち込んでしまう。なんだか、イライラしてしまう。不安になってしまう。

でも、そんな時に

優しく自分を包み込んでくれるアイテムがあれば、、

ちょっと明るくしてくれて、気持ちが落ち着く。そして何故だか、人間関係も、お仕事もうまくいくようになる。

自分の気持ちが前向きになれれば、生理中に自分のカラダをじっくりと観察して、もっとキレイになれる。だから、気持

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つかぬことを伺いますが、妊娠した?

こんにちは。Tomoko です。

先日、「つかぬ事を伺いますが、妊娠しましたか?」と連絡あり。FBで布ナプキンを持った私の写真を見てそう思ったそうだ。

なぜそう思ったのか聞いてみると、垂れ目で優しそうな表情と、肌艶が良かったと。

この写真は、完全に生理前の浮腫んだ顔ですね。実は垂れ目で、最近はアイライナーもマスカラ、マツエクも何もしてないから、こんな風になってる。自まつ毛育成中。元気になって

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紙の生理用ナプキンは便利だけど頼りたくない

母は経血の量が多い人だった。

お尻まで届く長い夜用ナプキンだけでは足りず、赤い色のタオル(それだと汚れてもエグくないから、と母は言っていた)を何重にもして、布団を汚さないようにガードして寝ていた。

母が閉経する前に、こんなショーツ型の生理用ナプキンが開発されていたら喜んだかもしれない。

もはや、「ショーツ型」というか、「オムツ」に見えるが……。

いや、でも私自身は、紙ナプキンの技術に頼り切

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「女性性の喜びを知る事で 自分を愛する人を増やしたい」(株)Danae社長係 内田 登代紀さん

布ナプキンを通して、女性の喜びや楽しさを伝えておられる内田 登代紀さん。普通に結婚・出産をし家庭生活を過ごしていたところから、イキイキとした笑顔で女性の素晴らしさを伝えるようになった背景をお伺いしました。

内田 登代紀さんプロフィール
出身地:福岡
活動地域:福岡を中心に全国
経歴:2008年より起業。生理、出産、子育て、またセックスレスや離婚、性犯罪や女性特有の病気など様々な性の悩みを経験した

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自然派生活 【女性向け】

少しずつ自然派生活に移行しているのですが、今日もその続き。

昨日の記事はこちら。

今日は女性向けの記事。

「自然派」というよりも、「身体を楽にする」感じが適切な表現かもしれません。

肌に直接触れる物って大切じゃないですか。

なので私も下着とか自分に合う物を色々試して探しています。

その中で今気に入っているもの。

●ブラ

今は、ユニクロのワイヤレスブラ一択!

ブラを着け始めてから、

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月経カップをGet wildした話

エコになりてぇ

日本は1人あたりの使い捨てプラスチックごみの量が、世界第2位ってご存知でしょうか

ちなみに1位はアメリカです
あのマンモス国アメリカに次いで2位…

そしてそのゴミは海外に輸出していたのですが、受け入れ先だった中国が遂に受け入れを辞めて処分先を失った国々がパニックに

ちなみに最近は道端のタピオカのゴミが問題化しておりますが、街中に捨てたプラゴミも雨などで側溝から川へ海へ運ばれ

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