朝定食

小鉢の食べ物が余っていたので作ってみた。30分くらいかかって、食べるのにもそのくらいかけたいので、普段の朝ご飯ってほんと慌ただしいですね。

左上から、オクラと長芋のサラダ、キャベツとツナのマヨ和え、きゅうりのキューちゃん(自家製)、豚汁、鯖の味噌煮、ごはんwith 梅干し(自家製)、ピーマンとカツオの醤油レンチン。

これにケールのスムージー。そして茹でたてトウモロコシ(頂き物)。

こういうの

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朝ごはん、なに食べた?

たまたま、ゆっくりめの朝ごはん。桜海老の炊き込みご飯、じゃこと青葱入り卵焼き、サラダ😋ゆとりある時間がご馳走。ほっこりして毎日食べても飽きない美味しさが好きです。

朝ご飯と参議院選挙

朝ご飯

私は朝ご飯はご飯よりパンとかコーンフレーク派です。ちなみに寮の朝ごはんは基本平日はご飯、休日はパンが出ます。だから、土日の朝ご飯が菓子パンでカロリー高くなるって分かってても結構楽しみにしてます。  

だけど、日曜日の今日寝坊しちゃって、9時50分ぐらいに食堂に降りました。今日の朝ごはんがトーストってこと私は金曜日から覚えていたんです。だけど、休日は9時半に朝ご飯が撤去されるってことを忘

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今回は、変化とは今まであったものを失うのではなく、新しく何かを得る事 
ということをお伝えいたします。
3分51秒の音声です。音声と文章どちらでもお好きな方をどうぞ。

**文章はここからです***
おはようございます。山田ゆりです。
今回は、変化とは今まであったものを失うのではなく、新しく何かを得る事
ということをお伝えいたします。

私はアルツハイマー型認知症の母の介護を10年間いたしました。

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絶対にオススメの朝ご飯(実体験込み)

おはようございます
きーすとと申します。

こちらのnoteでは、
私が「早起き」を通して
感じた思いや
朝にできた有意義な活動等を
発信していければと思っています。

早速ですが、「朝に食べるオススメの朝ご飯」についてお話します。
インターネット上ではたくさんの情報で溢れていますが、
今回は僕自身の実体験も踏まえて
【絶対にこれが一番オススメ】というものを1つ最後にご紹介します。
では、その一番

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【ユキコさんの生活】ヨーグルトのある食卓

2019年6月13日(木)06:30

携帯のアラームが鳴る。
ユキコさんはアラームの前から目を覚ましていたが、布団から起き上がれずにいる。

いつも「気持ちよく目を覚まして、さっと起き上がって、朝ご飯を作って食べたいな。」
と思っているのに、気持ちよく目覚めても、アラームが鳴っていないともったいない気がして無理やりにでも寝てしまう。

以前誰かが、「人生に目的がある人程寝起きが良い」と言っていた

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虹色音声 vol.27~朝ご飯は絶対必要か!?

格好悪い正義の味方・虹色ライダーのラジオ風番組。
世の中で当たり前とされてる様々なことに
疑問を感じることはちょいちょいありまして・・・
今回は朝ご飯を食べることは
絶対体にいいと思ってることへの疑問について
喋っております。
紹介曲:モラトリアム/虹色ライダー

その場にいない人、に変身する

2019.05.31.金曜

弁当用のご飯を炊くのを忘れた。
スープジャーにウィンナーとカリフラワーのコンソメスープを二人分作って仕事に出かける。

夫は昨夜遅く帰宅し、まだまだ夢の中の様子。
起こさずにテーブルの上に朝食と昼食用のスープジャーを置いておく。
朝食は焼き餅、ほうれん草とジャコのおひたし、ミルクゼリーパイナップル添え。
電車の中から、寝ている夫に「お昼はアメリカンドッグでも買って

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朝ご飯に誘っていいですか?

今日も朝6時より5分前に目が覚めました。
アラームが鳴る前に目が覚めると、朝から少しいい気分になれるのは私だけでしょうか?

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ー 朝ご飯に誘っていいですか? ー

朝起きて、太陽の光を浴びようとカーテンを開けると、玄関のチャイムが鳴りました。
急いでパジャマから着替えて、コンタクトを入れる間も無く、眼鏡のまま玄関の扉を開けると友達が立っていて言いました。

「朝ご飯食べたい!」

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