2023/11/12令和5年日曜日5時02分おはようございます （就寝0時？4時41分起床4.40） 昨日はポッキーの日、一粒万倍日。試合、仕事、説明会、勉学と個別で19時過全員集合。かます刺身&嵩増し白菜ラーメンうまっ！炉開け濃茶薄茶和菓子等和気藹々 教育も語らう夜でした