育児家事ができて当たり前とか・・・

未熟児育児の悩みがシェアできるカメラマンいのともです。

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家事ができて当たり前。

育児ができて当たり前。

感情のコントロールができて当たり前。

大人ってみんなそんなに完璧なんですか?

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先ほど、旦那から言われた言葉が胸に刺さった。

『感情のコントロールできなくていいのは、

子供だけだよ』

おっしゃるとおりなのだ。

だが、私は

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「キラキラ女子でいたいのに毎日疲れてばかりで」というお悩み

こんにちは、カラダコンシェルジュ佐野薫です。
今日は、以前、いただいたクライアントさんからの感想を載せています。

「やり甲斐がある仕事をしていたり、ステキな家庭を築いていたり、そんなキラキラ女子になりたいのに、毎日疲れてばかりで‥」というお悩みのクライアントさんからの感想です。

(お客様には掲載の許可をいただいています)

●「自分のことが愛しい」と思うようになりました。

薫さんには

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カクテル

あと1週間ほどで仕事も落ち着く。今は疲れのピークかもしれない。

こんなに疲れてるんだから痩せてないかな?と思ったけど、予想よりちょっぴり重くて残念。幸せな証拠かもしれないけど、夜に毎日おやつ食べてるから自業自得だね。

人の心を癒すには何がいいかなぁ。と、今日の投稿の画像を考えてみた。

さくら、薔薇とかの綺麗なお花にしようかなぁ。。

それとも、食べ物、今日食べたブリとか桃にしようかなぁ。。

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年齢

自分と近い年齢の人が、とても活躍しているように見える
ふと本の奥付をみれば、著者は自分と年齢が近い
「本出版してるなんて、すごいな。自分は。。。」

ネットで誰かのブログを見てても、
自分と年齢の近い人が書いていたり。

一番ダメージが大きいのは、
いろんな媒体あるけど、
発信している人のことが気になってプロフィールを見たとき、
自分と同じかちょっと下の歳の人だったときw

どうしても、何も成し遂

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非日常を生かせない

今日は午後時間があった。
一人で家に居られる数時間があった。

でも何もしなかった。何をしていいかわからなかったから。

小さい頃からそうだった。
「何でも好きなことしていいよ」
「何でも好きなもの買っていいよ」
「休んでいいよ」
それらの言葉が私にもたらすのは、混乱と混沌と、虚無。
いつも疲れた、休みたい、とばかり言っているのに、いざ休める段になると何をしていいかわからないのだ。

今日も、何

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雪塩のすごさを改めて認識

ギネス認定された事もある宮古島の雪塩。
食べ物以外にもこんな商品にも使用されていました。
以下をチェック↓↓↓

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寝てもいいのかな?

もう昨日の長旅で疲れすぎて、眠たいです。

午前中もほとんど寝ていました。

でも寝てしまうのはもったいない気がするんですよね。

でもこうやって、質の低い記事を書き続けるのも、やめたほうがいいと思います。

皆さんに迷惑をかけるからです。

だからやはり寝ます。

筋トレが最強のソリューションってのは科学的に正しい。メンタルも改善する。

 でも、仕事や人間関係がキツすぎて、「うつ病」や「燃え尽き症候群」になった人がいきなりやるのは無理。

 だから、家でアプリを使ってできる瞑想の方法が役立つ。
http://bit.ly/32zTwxs

与えることで人生の幸福度は上がります。あなたからスキをもらえて嬉しい♪
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