神様の意図

神様の意図を読めば 悩みは解消する

習慣という言葉を
私が強く意識したのはここ最近。
不摂生だという自覚があるからです。

今のところ健康診断なども
問題はないのですが

今の年齢で、今の習慣…
このままだと、、多分
悪玉コレステロール辺り、やばくなってくるよ~。
とお医者さんに言われ…

運動と食事の習慣を見直す事にしました。

こういう時は、あえて心掛けないと
下降一直線なわけですね。

しかし、、、
なかなか習慣とは変え難いも

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