【仕事】昨日は課長との半期末の進捗打ち合わせと部長面談があった。出張が多かったのでたまたま重なった。さて今の仕事やこれからの進め方、キャリアを相談させていただきました。それでホットしたのか、整骨院のあとは一人でらーめんを食べに行きました。【通信制大学】今週は平日は章末テスト完了！

【連休二日目】会社は10連休なのだが月曜日火曜日は休日出張です。今朝は４時に起きて通信制大学の勉強をした。昼前までしていたが出張先のホテルでも勉強します。朝はイオンに買い物に行ったが出張や帰省なんかで食材余るといけないから惣菜買いました。午後２時ぐらいから前日移動します。

【体調】今日は夜中の2時30分にアリピプラゾールを飲んだためあまりスッキリした体調ではない。昨日より眠い。今は効きはじめはいつ頃で眠気のピークはいつくるか調べている。【通信制大学】今朝は第７章、Ｓを受験した。一問間違えた。この日曜日には7章を全部終わらせたいが残り４科目ある。

【仕事】今日も少し遅い学習会社についた。出張精算と熊本での残件対応、メンテナンス品とかの作業します。遅く帰宅し、今朝は雨、いろんな雑念あり、無理はしません。【通信制大学】朝は一章分の動画をも聞いた。Ｕ先生はだいたい科目違っても理解しやすい。【note】ピリオドの目標と振り返り。

【仕事】昨日はアリピプラゾール（エビリファイ）１ｍｇを朝飲んで出勤したら眠くて単純なEXCEL作業も仕事進みませんでした。感情面ではイライラや五感の嗅覚過敏は抑えられた。今日からメンテナンス部品の検査を昼からします。【通信制大学】科目Ｇ、暴力とネグレクトの章→全然正解できてない｡

【通信制大学】今週は平日すべてで章末テスト１科目するは達成した。もちろん高得点狙いたいが失点もあります。予定も下方修正とりあえずいうか挽回計画立てました。平日、休日、特異日にいくつするか。【仕事】プロジェクトの分科会で活動テーマを決めます。リーダー2つやらしていただけるので▶前進

【仕事】少しばかり早めに出勤してサービスエリアで少し休憩です。体が筋肉痛でバキバキです。肩腰に湿布をも貼り頑張ります。今日は職場のレイアウト改善を昼からします。【通信制大学】来年度ので授業を昨日納付、あとは動画をも見ました。４回目は残り２教科ですが金曜日まで章末テスト頑張ります

【通信制大学】11教科８章の講義が終わり章末テストを丁寧に問いていく。正月に学習していたところはかなりヤバイ感じがします。もともと悪い教科や章はレベルが上がらない。失点があればその半分が正解ならいいだろう【休日】部屋の掃除をぱぱっとした。整理と清掃か。その後お風呂やさんに行った。

【仕事】今日は昨日より朝の肩腰の痛みはマシっす。喉もいい!花は潤ってます。当て字。さて少し早めに出てすき家で朝定。仕事は今年の工程表の修正、人事関係Teamsとの定例会【Ｆ構築】定期的な案内２通、まだ読めないが２月中対応かな?【通信制大学】歴史系の小テスト完了、まだ４巡目です

【まとめ】今日が第８ピリオド最終日、積み残しになることなんかいっぱいありそうですが通信教育は７章を終了。このあと掃除とＦ構築かな。今日は雨が降ってちょっとした買い出しできないので安くなった白菜で昼、夜はおかずにしますよ。家で楽しむのはいいですね。

【通信制大学】科目Ｇ今回は介護との関係性､施設と家庭での違いや男女について昨晩と今朝で学ぶ。章末テスト７点【体調】精神と体が、昨日は久しぶりに酒匂先生、まあ急所にあたり背中は効いた【睡眠】４時間睡眠になるが大丈夫か?【仕事】朝は保護具管理責任者の講習会寝ないで頑張る。▶７時退社

【通信制大学】５回目を今日中に終わらせる。比較的簡単な２科目の章末テストは満点。これから難関の大将、飛車、角行に該当するところなんでノートを取ります。【食事】そばめし、ブリ入れた味噌汁、晩はカレー、地元の野菜買いました。【息子】なんか活動してますね。Ｘの写真変えてる　■雨洗濯した

【出張】設備の最終確認してから新幹線で帰路につきます。上り方面のこだまは空いてます。さっさと帰って家の用事と通信教育します。

【通信制大学】昨日で冬期、すべての授業の章末テストが終了しました。これから合格点に達していない章の問題をテキストや動画を見ながら少しでも加点できるようにします。モーニングページ風で書く。イラストは実際には私だけで勉強していますが他に人がいたらはかどるのになという希望です。（頑

【通信制大学】今日は朝から6回目に入りました。細かく実績表で動画の視聴時間と章末テストの実績と所要時間をＡ５のルーズリーフに記載している。科目Ｎが今終わって昼飯前に心の整理だ。さて科目により理解するためのフレームワークがある。Ｎは定義、ハード的要素、関連部、障害（課題）となる。

【通信制大学】5回目が終わった。章末テストも少し間違い箇所をまとめた。今日から6回目の動画配信受講になるが日曜日に時間が取れるので悪い成績の２科目（ＧとＮ）に十分ノートを取りたい。【体調】足の調子は矯正したからましたが雨なんでゆっくり冷やさないようする【食事】ヒレかつサンドカレー