自己変容

【2019/7/26開催セミナーレポート】『「トランステック」 ∞ 「マインドフルビジネス」』 〜SXSWに出展した東芝のプロダクトデザイナーを交えたトークイベント〜 ②ヒューマンポテンシャルラボ山下さん

山下さんの講演

山下:今日どんな方が来てらっしゃるのか先にアンケートを。マインドフルネスに興味のある方?これがなかったら来ないですよね。トランステックって聞いたことがある方?5、6割ですね。いわゆる大企業と言われるところに所属している方?中小・ベンチャーに所属している方?半々ぐらいですね。あと鎌倉が嫌いな人いますか?鎌倉が好きな方いますか?結構いるんですね。三木さんがだいぶ鎌倉推ししてるので大丈

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「あなたは僕の心の中で生きている」が、比喩ではないこと(太田直樹)

太田直樹「未来はつくるもの、という人に勧めたい本」 第2回
"I Am a Strange Loop" by Douglas R. Hofstadter  2007年出版
『わたしは不思議の環』
著:ダグラス・ホフスタッター 訳:片桐恭弘、寺西のぶ子
白揚社 2018年発売

21世紀最大の問い

50歳の少し手前で「あなたは30点」と言われたことを、『insight』という本の書評で書いた。

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「翻訳書ときどき洋書」をご愛読くださり、ありがとうございます!
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私自身の生命の旅

気心知れた心友と一日旅をしました。

朝早くから日がとっぷり暮れるまでの長く深い時間でした。

二人とも心の学びを何年も深めて来ているので、一緒にいることで、
とても触発される存在です。

一人ではどうしても気づきにくい今をリアルタイムに切り取った中で
深めていきます。
濃厚な生きた1Dayヒーリングのような特別なワークショップのような時を
過ごしました。

旅の中で偶然に現れる出来事や目に止まる

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チャレンジし続ける*柔軟に新鮮にいつも学び続ける事ができたなら、全ての魂はいつまでも素晴らしい*

若者と高齢者の違いは何なのでしょうか?

 そう思った時に、安住、安心、安定を好んだ時に歳をとるような気がしました。それは、年齢だけではなく、精神的なものが多分にあるような気がするのです。

 学校現場にいた私たち年配組は、パソコンの出現で大きく二分されました。今まで教育の世界は古い目に見えないしきたりの中で、年功序列でした。給料も若い人が人の3倍していても、年配で熟練者である方達がたとえ同じロー

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第184回MBS(2019/7/3対談)「エンジニア的アプローチによる内観で自己変容を体験」日本トランスパーソナル学会 常任理事 桐林千登勢さん

●ご挨拶と出演者紹介

三木:本日もマインドフルビジネスストーリー第184回始まりました。本日は日本トランスパーソナル学会常任理事の桐林さんに来ていただいて、色々なワクワクすることを聞いていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。

桐林:よろしくお願いします。

●三木さんとの出会いについて

三木:まず私と桐林さんの最初の出会いって何でしたっけ?昨年のZen2.0のボランティア募集と

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勉強が超楽になる!!習慣化するコツ

さぁ、今日は勉強を習慣化するコツについてお話していきますね。

このコツを習得すると勉強することへのハードルが下がってすごく楽になりますよ。

突然ですが皆さんは毎日歯を磨きますか?

もちろん答えはYESだと願っているのですが、、、(笑)

さて、歯磨きの習慣はいつから身についたのでしょうか?

小さい頃のことを思い出して欲しいのですが、歯磨きが嫌な人も多かったんじゃないでしょうか?

逃げ回る

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勉強の習慣化に失敗する5つのポイント

勉強しよう!早起きしよう!と心を改めても、三日坊主でなかなか習慣にならないですよね。

習慣を変えることって実はかなり難しい。。

どうすれば良い習慣を身につけていけるのか?

ここからは複数回にわけて【良い習慣を身につける方法】についてお話していきたいと思います。

まず今回お話するのは【習慣化に失敗する5つのポイント】です。

それでは早速見ていきましょう。

習慣化に失敗する5つのポイント

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優先順位を付けて、本当に大切なことを実行しよう。

さて今日は、物事に優先順位をつけて【本当に大切なこと】をしっかりとスケジュールに落とし込む方法についてお話ししたいと思います。

学生生活って学校だけでなく部活や習い事、塾、趣味、遊びなどいろんな活動で盛りだくさんですよね。

気がつけば予定でいっぱい。。なんて人も多いのではないでしょうか?また学校の時間割や部活動など自分で選択できない予定が多いので、受け身になってスケジュールをこなしている人もい

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勉強してるのに!!結果が出ない!?「必ず結果を出す」ために最も効果的な勉強のコツ

「勉強してるのに、なかなか成果が出ません。どうすればいいのですか?」とよく質問される生徒や保護者がいます。

今日はシンカ先生とライナー君の対話を通して【必ず結果を出すコツ】をお伝えしたいと思います。

これは人生に役立つコツだと思うので是非習得して欲しいですね!!

それではどうぞ!

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成長の可能性を諦めない心

講師が生徒と学習を進めていく上で、最も大切なことは何でしょうか。

それは生徒の成長の可能性を「諦めない心」です。

生徒たちは学習を進めていく上で何度も困難な成長課題にぶつかります。

特に学生は勉強の理解度だけではなく、部活動や友人、家族関係など様々な要因が影響し、意欲の低下に繋がります。

当初設定した目標に向かって前進することを諦めかけてしまうこともあるでしょう。

そんなとき、講師たちは

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