色の効果

色を変えて、なりたい自分になろう

色も色々

皆さんが好きな色はなんですか?

私は黒、青、紺などが好きです。

例えば黒なら、あなたはどんな印象を持ちますか?

プラスな印象としてはクール、周りに振り回されない、高級感などの印象を与えると言われています。

逆にマイナスな印象としては感情が乏しい、冷たい、敗北などの印象を与えます。

どんな色にもプラスな印象とマイナスな印象を与える効果があります。

つまり私たちは、服装や持ち物

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第3回目:色を味方につける温活

①激しい環境の変化 と ②激しい寒暖差 は、カラダだけではなくココロにまでストレスを与え自律神経を乱し、冷えや低体温を引き起こしてしまう。
と、前のコラムで書きました。

1つ目の「環境の変化」によるストレスに立ち向かい、乗り越えたり受け流したりする強いココロは一朝一夕に手に入れることはできません。でも、2つ目の「寒暖差」は対策をとることで、ストレスを軽減することができます。
梅雨時期は、気圧が不

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