外出続きの1週間が やっと終わりました😆 時間の使い方を変えるために お誘いにNOを言わない チャレンジをやってみました 楽しかったけど疲れた😥😥😥 明日から企画参加に再挑戦します 集中する時間を作ると 体力回復ができるし 勉強する時間確保もできるという 良い影響は相乗効果😘