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120キロからのダイエット
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デブが1時間歩くと、こうなる。
黒井
6年前
18
【120キロからのダイエット】4月の成果と5月の目標。
黒井
6年前
11
3月の終わりと4月のダイエット目標。
黒井
6年前
15
マイナス15キロを達成したのに……
黒井
6年前
12
不本意な焼き肉。
黒井
6年前
15
ストレッチ、マジ大事。
黒井
6年前
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とりあえずこんな感じでやっていこう、なお知らせ。
黒井
6年前
11
【最高記録更新!】密かに再開していたダイエット。
黒井
6年前
10
目標(おそらく)達成ならず?
黒井
6年前
11
この甘ったれに「喝」を入れてください。
黒井
6年前
14
【筋トレ7回目】大幅なメニューの変更をしました。
黒井
6年前
10
もう120キロとは言わせへん。そう。わいはもう「110キロ」や!!!
黒井
6年前
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100キロオーバーのデブですが、筋トレはじめました。
黒井
6年前
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ダイエットに筋トレを取り入れるとき注意したい2つのこと。
黒井
6年前
12
ようやくここまで「戻って」これました。
黒井
6年前
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【筋トレ10回目】きょうはやったぞ! やったぞおおおっ!!!
黒井
6年前
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【筋トレ6回目】種目と回数を増やしました。
黒井
6年前
9
【弱音回】モード変更。
黒井
6年前
10
【筋トレ8回目】筋トレはちゃんとやったんだけど。やったんだけど……
黒井
6年前
9
2ヶ月で10キロ痩せました!【120キロからのダイエット】
黒井
6年前
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