今日の3行日記 ・3本ローラーで20キロ。しっかり汗かいて気分爽快で良い週末だ。 ・本当は30キロ走りたかったけど、次に期待。無理せず無理せず。 ・痩せるモードに入ったかもしれない、1kg減った。1か月何も動かなかったのに・・・うれしいぞ。

今日は『父の日』ですね 母の日 敬老の日 雛祭り こどもの日 と比べて忘れられがちな日 ある調査によると、家事や育児に積極的に関わっているお父さんの場合は忘れずに祝ってもらいやすいとかなんとか… 世の中のお父さん 忘れられないように積極的に家事や育児に取り組みましょう！