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5000mが速くなりたい方必見!私が高校生の5000mの走力をたった4ヶ月で劇的に伸ばした方法

1か月前

佐藤圭汰にまだ残っている「伸びしろ」とは

自立できてない、自分を変えるために/木村友香①

新しい自分を見つける気持ちで

厚底シューズの弊害

2か月前

この優勝が、嘘みたいにならないように/山本有真②

スピードの余力度を磨く、ということ

活力を与える姿と過程を、結果で示す/木村友香③

乗り越えるべき壁

「こんな練習もできなくて大丈夫かな」の不安を切り替えてくれた言葉/山本有真①

尼崎中長距離記録会 5000m②

5か月前

尼崎中長距離記録会5000m

5か月前

大学生時代の自分(Part2)

4か月前

効果的なトレーニング 5000m編

2か月前

大学生時代の自分(Part1)

4か月前

9月練習内容

8月練習内容

12月振り返り&新春田辺5000m

3か月前

11月練習内容

【19区】たむじょー日記#7 日本選手権の応援