Hooponopono

どんなときも ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム㉘

見つめるのは自分
寄り添うのも自分

何かを頑張ろうとするとき、
意識は外側に向かいがちです。

例えば......勉強

テストにこれとこれとこれが
出るから覚えなきゃ......

実際にがんばって覚える前に、

内側のウニヒピリに寄り添ってみる。

例えば......

めんどくさい.....という声が聞こえてきたら
その気持ちを寄り添いクリーニングする。

めんどくさい.....ね。

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ありがとうございます。

孤独 ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム㉗

人は時に孤独を感じる。

これもきっと記憶。

誰かと一緒にいることで、

満たそうとしたり、

誰かと一緒にいても、

ひとりぼっちに感じたりする。

これもすべて記憶。

クリーニングする。

外側に何かを見つけようとするとき、

誰かとわかりあいたいと心から願うとき、

私はクリーニングする。

そう、本来の"わたし"は、

内側に存在し、

孤独を感じるとき.....

孤独であるという"

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恐怖の記憶 II ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム㉖

目に視えない存在

クリーニングを続けていて思うのは、
目に視えない存在、エネルギーが、
地球には、
こんなにたくさんあるのかということです。

想念。

人の想いは記憶として、
その場所にエネルギーとして残ります。

アイスブルー

クリーニングを続けます。

わたしのために、
クリーニングします。

幼い頃みた事故の記憶 体験 トラウマ

わたしのウニヒピリが、
今ならクリーニング出来るよ

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Thank you
1

恐怖の記憶 I ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム㉕

車の体験について書きます。

私は車の免許を取ることを、
ずっと避けていました。

アイスブルー

小学校の頃、母の車で事故に遭いました。
母は弟の運動会へ行くため、
私と弟を車に乗せ、
時間ギリギリだったのか慌てていました。
自宅を出てすぐにアクセルを踏み、
スピードが出ていました。
右から道に入ってきた車が、
目の前で急ブレーキを踏みました。
前の車にぶつかりそうになった母は、
とっさにハンド

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アイスブルー
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Part 35 SITH ホ・オポノポノ

Child care and Self care of ui

Part 35 SITH ホ・オポノポノ

この頃の私は、
“人間はなぜ生まれ、なぜ生きるのか?”という
疑問の中にいた。

その頃、日々の疲れを癒すため、
近所の整骨院に通っていた。
そこには、精神世界好きの先生がいて、
施術をしながら、いつも私と一緒に、
色々な精神世界の話をロジックに考えては、
あーでもないこーでもないと話し

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感謝しています。
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緊張 ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム㉔

緊張の原因

昔からかなりの緊張をしてしまう方でした。

アイスブルー

そこにどんな感情があるかに
注目してみます。

ウニヒピリに話しかけてみます。

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あなたは今
どう感じている?

ドキドキする

なんでドキドキする?

うーん、恐いから

そう
恐い気持ちをクリーニングしようか

アイスブルー

何が恐いか教え

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お読みいただきありがとうございます。

愛おしい日々 ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム㉓

クリーニングし続ける今、
どんな日々も愛おしい。

クリーニングを始めて今年で6年(2018年当時)

クリーニングをすると言うこと自体が
困難なときもたくさんあった。

自分の気持ちと向き合うということは、
こんなにも辛いことかと.....
逃げ出したいときもあった。

SITH ホ・オポノポノは、
本当にシンプル。

シンプルだからこそ、
むずかしいと感じる時期が、
あったのかもしれない。

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感謝しています。

お金 ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム㉒

お金との関係。

お金に関する想いは本当に、
たくさんクリーニングしています。

クリーニング

してもしても
してもしても

まだまだクリーニングし続けています。

ごめんなさい
許してください
ありがとう
あいしています

そんな中、何年か前に比べたら、

お金への想いが、
先入観
執着
恐れが.....
正義が.....

少しずつ
手放せていることにふと気付いたりします。

ある人に言われ

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感謝しています。
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9月24日のウニヒピリの言葉

『自分の中に、
自分を常に見守り味方をしてくれている 大きな存在が
みんなに存在している。

それに気付けたとき、それを認識できたとき
言い表せないくらいの安心感と
幸福感と、
奮い立つ勇気の心を感じられる。』

#ウニヒピリの言葉

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9月22日のウニヒピリの言葉

『恋って心が震えまくる。
生きること、そのものを現したかのような超振動。

光が生まれ続ける。
命輝く。』

#ウニヒピリの言葉

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Thank you!!
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