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絶対に後悔させない渾身の推しnote99選

ご自愛が苦手でも、自分を責めないことからはじめよう

2020年、cotreeの振り返り

cotreeで働いて半年、わたしができるようになったこと

コーチングの前にしておくとちょっといいこと

冬の気分の落ち込みと、その対策について

3年前

2年間のカウンセリングを振り返ってみた

3年前

「周囲との違い」を見つけてしまうとき

3年前

誰かのための言葉は、いつか自分を救う

大切な人と時間をすごす意味

自分に適した生き方を知る旅

"いま"に集中して速度を取り戻す。心調不良の翌日、カウンセリングを受けた話

メンタルダウンした当初、「何があった」と問われるのはキツいもんがあった。

3年前

カウンセラーさんと、人生を振り返る旅をしました #わたしのcotree習慣

cotreeで”こころのかかりつけ医”を探してみた

3年前

ご自愛するならこんなふうに。自分を大切にするための3つのヒント。

カウンセラー、カウンセリングを受ける。【第三幕】

3年前

「いいねされたらnote読みます」企画で110人以上のnoteを読んだら、やっぱり楽しかった話。

いまの環境を活かすも殺すも、きみ次第だよ。

おいしいご飯を食べた帰り道、少し泣いた話。