再びモチベーションを上げるところから

史上最大?最強クラス?
とにかくやばいと言われていた台風19号が、まさか自分にこんなに被害をもたらすなんて想像もしてなかった1週間前。

ほぼ1年前にエントリーが決まって、そこからシカゴシカゴ言い続け、半年くらい前からはどの練習もシカゴマラソンが念頭にある状態で、シカゴのゴールテープを切る瞬間を毎回想像して走っていました。

あ、ちょっと盛っちゃったな。

しかも私がゴールテープ切るわけじゃないな

もっとみる

WANDERLUST108 OSAKA

RUN・YOGA・MEDITATIONの3つのアクティビティを自然の中で体験するイベントWANDERLUST 108 at 大阪城でDJしてきましたー

ワンダーラスト108は2009年にカリフォルニアから始まり、ニューヨーク、マイアミなどのアメリカ各地に加え、メキシコ、チリ、ドイツ、スイスなど全17カ国60都市で開催され、延べ約11万人が参加している初心者の方でも誰でも気軽に楽しめるマインドフル

もっとみる

松島ハーフマラソン大会結果(金トレ:ぐんまマラソン3,4週前)

10月6日(日)。
ぐんまマラソンの前哨戦として、松島ハーフマラソンに挑戦してきました。

小雨の中、高速バスで仙台駅まで向かい、学生時代にお世話になった「仙石線(仙台と石巻を結ぶ在来線)」で、いざ高城町駅へ!
現地に入ると、雨はすっかり上がっていて、走りやすい気温。
レース開始時間は、11時10分で、遠征組にとっては、とてもありがたいものでした。

さてさて、レース結果です。
タイム目標は1時間

もっとみる

旅RUNキュレーションVol.28(第37回新潟シティマラソン・台風で中止)

今週末予定していた第37回新潟シティマラソンが台風で中止になった。
大会3日前の木曜日17時ごろ、新潟シティマラソン公式が発表した。
https://runfes-niigata.com/2019/10/10/新潟シティマラソン2019の開催中止について/

早期の発表を決断してくれた大会運営側に感謝したい。旅RUNをやっている側としては前日から現地入りし宿泊するわけで。直前の発表になってしまうと

もっとみる

なぜ過酷なウルトラマラソンを走るのか?

元Navy SEALの隊員で、ウルトラマラソンのランナーであるDavie Goggins(デイビット・ゴギンズ)のインタビュー動画です。

過酷なレースとして知られる「ウルトラマラソン」を、ハードなトレーニングをしながら走り続ける理由とは?

ウルトラマラソンには決まった距離はなくて、とにかく遠くまで走るんだ。できるだけ遠くまで。

レースで走っているのは、少年兵が大学へ行く資金を稼ぐため。レース

もっとみる

松島ハーフマラソン大会で腕試し(金トレ:ぐんまマラソン4,5週前)

いよいよ、ぐんまマラソン大会まで1ヶ月を切ってきました。
その前に、腕試しといいますか、脚試しを「松島」でやってきます!

10月6日(日)11時スタート。距離はハーフです。

思えば、ジョギングを始めたキッカケも、この松島マラソンでした。
2015年のことなので、もう4年も前になりますか。
職場の先輩に誘われて参加することになったのが縁(実は3年間くらい、「行けたら行きます」と言って、はぐらかし

もっとみる

渋谷deお国自慢

2019年10月3日(木)18:00-18:55放送

00:00 | 00:30

渋谷deお国自慢/渋谷のシネマ!!

ゲストは土屋哲彦監督、畑井雄介監督、俳優の松林慎司さんです。
谷監督のオススメ映画『RUN!-3films-』
https://runthemovie2019.wixsite.com/home をご紹介。

「追憶ダンス」、「VANISH」、「ACTOR」
の三本立てのオムニバスムービーとなっており、監督にそれぞれの見どころをお伺いしました。

池袋シネマロサ

もっとみる

練習を続けるコツ(金トレ:ぐんまマラソン5,6週前)

写真は、9月22日にお墓参りの帰りに立ち寄った仙台城跡での1枚です。
お城スタンプを息子たちと本格的に開始したので、近場のお城から攻めていくことになりました。マラソンの話ではありませんでした。
それはそれとして・・・ですね。

さあ、フルマラソンまで残り約1ヵ月となりました!!

2ヵ月前から始めた金トレ(『金哲彦のマラソン練習法がわかる本』の中級コースに添ったトレーニング)ですが、無事にカリキュ

もっとみる

セット練習の効果(金トレ:ぐんまマラソン6,7週前)

今週は、リカバリー期ということで、だいぶ体に楽をさせることができました(トップの写真は、マラソンと関係ないですが、今週日曜日に息子との2人旅で行ってきた白河市の小峰城です!)

ここ直近の3週間は、週6、週5、週5。

カラダ作り期だったので、個人的にはかなりのハードメニュー!
そもそも自己記録としては週4が最高だったので、週5以上は初体験でした。それを3週も続けることができたなんて、それだけ肉体

もっとみる