リラクゼーションとしてのお茶時間

忙しなく通り過ぎる毎日の中で
ほんの一瞬だけでもお茶時間を持てることは
心にも体にも大切なひと時ですね。

今日はそんなお茶時間におすすめの
リラクゼーション効果の高い紅茶や
ブレンドティーのご紹介です。

私が初めて紅茶を習ったのは10年ほど前。
それまでは紅茶はティーバッグで淹れて飲んでいましたが、初めて新鮮な茶葉をティーポットで丁寧に淹れた時、紅茶の奥深い香りに気持ちがふっ〜と柔らかくなった

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インスタ講座☆現役インフルエンサーが教えるInstagram STRATEGY 3.【文章の書き方編】☆ハッシュタグ☆おまけ付☆

1.【SNS基本概念を知ること】
2.【ビジュアルの構成と写真の撮り方】
3.【みんなに届く文章の書き方】
4.【フォロワーの増やし方の秘訣】
5.【企業さんからのPRの獲得+メディア展開方法】

こんにちは 峰川あゆみです♪

今日は動画を最初に載せておいてみます(^^)

*元々がブロガーなので大得意♪

今回は みんなに届く 文章の書き方ということで

主にテキスト周りの 「文章」+「タグ」

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Tea  for  us

( 前回のつづき )

1000才の欅から、菅山寺の境内をさらに奥へ行くと、

弘法水( こうぼうすい )という湧き水があります。

菅山寺の森・友の会のみんなで、その弘法水を汲んで、お茶をすることにしました。

境内に生えていた茶の木から若葉を摘んで、弘法水を沸かして茶葉を煎れました。

そして今回は、茶の木以外からも、境内に生えている、ある木の葉っぱを煎れました。

その木は、

大葉黒文字(

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Would you like some tea ?

コーヒー飲めない(ことはないけど飲むと体調悪くなる)ので、基本紅茶党の私ですこんばんは。

コンビニで手軽に買えるけど
ティーバッグや茶葉を使って淹れて飲むのも好きです。リプトンとTWG、フォートナム&メイソンとか好きです◎
味はミルク>ストレート>>レモンって感じ。

フレーバーティーも好きなのですが、
最近会社の方におすそ分けいただいたとあるフレーバーティーがもう最高すぎて。

※画像は楽天

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Tea as medicine(お茶の力)

古代より、お茶を飲むことは健康を促進すると信じられてきました。そして近年の医学研究により、その信念は正しいらしいということが次々に証明されています。

例えばチャノキ(Camelia sinencis)は数千年に渡って栽培されていますが、現代では医療的な目的で利用されることもあります。カフェイン、カテキン、テアニン(アミノ酸)などを含み、葉の抽出物であるシネカテキンスは尖圭コンジローマという性病の

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Thank you! 有益だと感じたら友達にも教えてあげてください🙂
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動く禅

今月半ばに茶道の体験に行った。
もともと、前から茶道か華道かお琴を習いたかった。

それらを習いたいと思い始めたのはおそらく中高の頃。

茶道部と華道部と箏曲部があって、それらは他の部活とかけもちができた。
けど私はダンス部が忙しくて、結局、体験入部もせずに中高6年間を終えた。

そんな背景もあってか、「いつか茶道か華道かお琴を習ってみたい」と思ってた。

だけど、3年くらい前に職場の近くで実際

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