UTMBのあれこれ【UTMB2019シリーズ】

選手受付会場

装備チェックエリア

必携品の中から指定されたアイテムをトレーに置いて、チェックに臨みます

PTLの出発の朝、荷物預け

PTLのGPSトラッカー

〈MCC〉エイドでの食べ物ラインナップ①

〈MCC〉エイドでの食べ物ラインナップ②

〈MCC〉エイドにいた、いけてるMC

〈MCC〉エイドにいたミュージシャン 全員ちゃんとカメラ目線w

UTMB EXPO会場

EXPO会場

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CCCサポートという名の、ひとり旅【UTMB2019シリーズ】

<CCC サポートについて>

今年2019年のCCCは、エリートランナーとして出場する、長田 豪史選手(mont-bell)のサポートをさせていただきました。

去年、UTMBでサポートを経験したものの、去年は完走目標の市民ランナーの方のサポートだったため、全く勝手の違うサポートになる。
しかもUTMBほどサポートエイド数もなく、サポートが許可されているのは3箇所のみ。

しかもそれをマイカーを

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マフェトン 理論は本当に強くなるか?!

UTMB渾身のリベンジに向けて、具体的に何をどうしようかという模索を始めた。取り敢えずシャモニー居る間に9、10、11、12月と30-100kmのレースにエントリーしましたが、もちろんトレーニングの方が大切。という事で鏑木さんのトレーニング本や様々なサイトや書籍を読み漁り、辿り着いたのがマフェトン 理論。表面的には日本語版では、有酸素運動繰り返し、食事改める事で、脂肪代謝の身体に。。。なのですが、

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2019UTMBを終えて

1年間、自分としてはかなりのトレーニングと準備をして迎えたUTMB。何なら30時間台でフィニッシュのイメージも持っていたのだが、結果は無残にもle Balmeエイド出たところでリタイアからの2020リベンジを固く誓ってからのトレーニングや参加レース結果を書いていきます。これからUTMBに参加される方の一役を担えればと!

第1回は一体何が起こってリタイアになったか、そこから学んだ事は何かです。

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Tor des Geants / トルデジアンまとめ

Tor des Geantsに出てみたい、もしくは出る予定の方向けに、参考になるサイトをまとめました(今後も加筆予定)。自分自身も2018年に参戦・完走しましたが、事前の下調べは参考になったと感じています。個人的相談のることも可能ですので、不安なことがある人は気軽に連絡してください。

オフィシャル

オフィシャルサイト
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オフィシャルYou Tubeチャンネル
トルデジア

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山歩きと防災兼用リュックの食糧について

今回は、防災兼用、登山リュックの食糧(保存食、非常食)と、オススメのドライフードについてお話します。

我が家の防災リュックには、食糧を3日分用意しています。

よく購入するドライフードです。
内訳はざっくり。食べたら同じものを買い足すようにしています。

1日目(仮)

朝食 : 乾燥パスタと5種の野菜のミネストローネ(無印良品)スープパスタにして食べます。
昼食 : ヌードル(日清)

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今日のラッキーアイテムは、珊瑚の風鈴です!
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トライアル in Ireland

トライアルと言われるものがあった。

数日間、働かせて、よかったら採用。良くなかったら、さようなら。

要するに、

お前は本当に働けるやつなのかだって。

俺の場合は2日間で、俺がどれくらい出来るか見て、雇用するのか決めるらしい。

お~試されている。

その時は、給料は発生しない。これは店よって違う。給料が発生するところが、ほとんどだと思うけど、実際はわからない。ただ働きだ。

朝から晩まで、

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