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これがインプットからのアウトプットォ〜

カイカイ

自己肯定感を上げる方法

お肌のお手入れをしよう!

スパイス&酒粕風呂🛀 チャイに入れるスパイス類⇩ (カルダモン、グローブ、シナモン、八角) お茶パックに入れて適度に潰し軽く煮出し +塩&生姜も加え湯船にin 体と顔にクリーム状に戻した酒粕を塗り 湯船で全身マッサージ😆 香り良し&温まる&お肌しっとりです〜👍 佳き

お米は究極の美肌食材

規則正しい生活

年齢とは戦わなくていい。

水分補給ってお肌にかなり大事

1か月前

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おりゃ~! 顔面筋トレをしてみた

著…かずのすけ、白野実『美肌成分事典』

女の肌

心身楽々ツボ押し講座

お米トナーその後〜過去のニキビ歴史写真あり

7か月前

秋の彩り② 良質な眠り

毎日のバスタイムのカラダケア

「秒」で人生が変わる方法

息子、パパとの温泉通いで肌寛解。温泉には4つのエレメントが全て入ってるとそう言えば野口さんも言っていたような。しかも阿蘇近郊の泉質は本当に濃厚でいい場所に住んでるなぁと思う。先日空に帰った同期の方も大分の泉質には慣れてるが阿蘇の温泉は酔うと言っていたのを思い出す。強いのよね。

5か月前

【ハーブ天然ものがたり】マジョラム/オレガノ