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とにかくQOLを向上したい人の牡蠣蕎麦と牡蠣の揚げ出しと牡蠣めし

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鰹のタタキとチヂミ風卵焼き、がんもどきの夕食*カルガモ

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最近の食事と脳内メーカー

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20240211 豚ロース糀みそ焼き丼しらす丼のタレかけ、枝豆、がんもどきと紅芯大根の煮物、春巻、ミニトマト、切り干し大根とこんにゃくとさつま揚げの煮物

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