おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝 「そのうち そのうちより 今のうち」 優先度があまり高くない仕事があると、「そのうちやるわ」と後送りにすることもあります。 でも、その仕事にも期限があります。 大変なことになる前に、さっさと片付けましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れて早めに起きた朝 「みんな笑顔で みんな幸せ」 口角を上げて笑うと、免疫力アップの物質や、幸せホルモンが分泌されるそうです。 また、笑顔で接することで、相手も笑顔になって、幸せを感じるようになります。 みんなで幸せになりましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝 「今日できることは明日まで残さない」 今日の仕事が残っているのに「明日でいいか」と思うこともあります。 でも、明日には明日の「やること」があります。 できるだけ片付けて、スッキリと明日を迎えるようにしましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「笑った分だけ楽しくなれる」 自然な笑顔を相手に見せたくて、毎朝、笑顔の練習をしています。 笑顔は相手を幸せな気分にしますし、笑うと幸せホルモンが分泌されるので、自身も楽しい気分になります。 みんなで幸せに。 今日も笑顔で。

おはようございます。 疲れてグッスリ眠れた朝 「夢があるから頑張れる」 半年後の孫の誕生が待ち遠しい私。「ひ孫を抱く夢も近づいている」とワクワクでいっぱいです。 夢や目標は、毎日を生きる原動力になります。思い切って宣言しましょう。 「あなたの夢は何ですか？」😄 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝です。 「後ろばっかり見てないで、次 行ってみよう」 悪いことや失敗があると、嫌な気分を引きずってしまうこともあります。 反省は大切ですが、過去を悔やんでも仕方ありません。 気持ちを切り替えて、前へ進みましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝 「先ばっかり見てると見えなくなるものがある」 夢や将来と言われて、10年後や20年後を思い浮かべるかも知れません。 でも、それも「今」があってこそです。 「今、ここ」を意識して、やれることをやっていきましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れて早めに起きた朝です。 「明日のことは明日」 次の日の仕事や家事などが上手くいくかが、不安や心配になってしまうこともあります。 でも、「明日は明日の風が吹く」と言います。きっと上手くいくので、まずは今日のことに注力しましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝て自然に起きた朝 「こうと決めたら迷わない」 これをすると決めたのに、途中で迷ってしまうこともあります。 迷うことも、再検討することも大事だと思いますが、決まったら、それに向かって突き進んでいきましょう。 良い結果が待っています。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝です。 「そんなに急がなくていい」 やりたいことが盛りだくさんで、全てを一気に済ませたくなることもあります。 でも、「急いては事を仕損じる」と言われます。 一つひとつを存分に楽しみながら、確実にやっていきましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝 「急がず焦らずあるがまま」 特に急用がある訳でもないのに、何故か気持ちが焦ったりすることもあります。 そんなときは一度 立ち止まって深呼吸を2, 3回。落ち着いたら、また歩き始めましょう。ボチボチでいいですよ。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリした朝です。 「今だから出来ることがある」 最近は体調が今ひとつな状況なので、今すべきことは健康を取り戻すことです。 何事も体が資本です。 健康な方も そうでない方も、それぞれの立場で「出来ること」をやっていきましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝 「好きなことを本気でやり通せば、きっと未来が開けます」 メンタル面が まだ復調しておらず、「好きなこと」がボヤケている感じです。 いつか、好きなことが明確になるはずです。好きなことに向かって歩んでいきましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「諦めの中からは何も生まれない」 就労移行支援を利用して3ヶ月と少し。 就職に向けての支援がなかなか得られず、諦めたくなることがあります。 でも、諦めたらゲームセット。家族の笑顔のため粘り強く頑張ろうと思います。 今日も笑顔で。

こんにちは。 ぐっすり眠れて遅めになった朝です。 「後ろばっかり見てないで 次いってみよう」 体調が徐々に良くなってくると、「○○したい」という意欲が出てきます。 コロナに罹ったことは仕方ないので、これからの人生を楽しんでいこうと思います。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝 「熱中し過ぎると事をし損じる」 楽しいことには、つい夢中になってしまいます。 でも、仕事でも家事でも趣味でも、熱中し過ぎや頑張り過ぎは、とても良くないです。 何事にもボチボチ、ゆるゆるで臨んでいきましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝 「頑張った分だけ喜びは大きい」 1年を振り返る時期ですね。 良いこと/悪いことが思い出されると思います。悪いことのほうが印象に残りやすいのですが、頑張ったことがあるはずです。 できたことを褒めてあげましょう。 今日も笑顔で。